长拳套路图解 长拳属于北派武术。一般将查拳、华zhidao拳、炮拳、洪拳等均列入长拳。中国古代也有专称长拳的拳种。现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种，它是在查、华版、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上，根权据其风格特点，综合整理创编而成。最简易入门的是五步拳。
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太极功夫扇动作名称及分解式的内容 太 极 功 夫 扇 动 作 名 称预备式第一段：1、开步抱扇-（过门）2、侧功举扇-（卧似一张弓）3、虚步亮扇-（站似一棵松）4、进步刺扇-（不动不摇坐如鈡）5、转身下刺-（走路一阵风）6、独立撩扇-（南拳和北退）7、翻身劈扇-（少年武当功）8、转身抡压-（太极八卦连环掌）9、马步亮扇-（中华有神功）第二段：10、弓步削扇-（卧似一张弓）11、并步亮扇-（站似一棵松）12、进步刺扇-（不动不摇坐如鈡）13、震脚推扇-（走路一阵风）14、戳脚撩扇-（南拳和北退）15、盖步按扇-（少年武当功）16、翻身藏扇-（太极八卦连环掌）17、马步亮扇-（中华有神功）第三段：18、马步推扇-（棍扫一大片）19、转身刺扇-（枪挑一条线）20、插步反撩-（身轻好似云中燕）21、点步撩扇-（豪气冲云天）22、歇步抱扇-（外练筋骨皮）23、并步贯扇-（内练一口气）24、云手劈扇-（刚柔并济不低头）25、歇步亮扇-（我们心中有天地）26、开步抱扇-（过门）。第四段：（同第二段）27、-34、第五段：35、马步顶肘-（清风剑在手）36、马步翻砸-（双刀就看走）37、虚步拔扇-（行家工夫一出手）38、震脚拍扇-（就知有没有）39、蹬脚推扇-（手是两扇门）40、望月亮。
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八极拳套路图解第一段，八极拳是我国传统的优秀拳种之一。它主要流行于我国北方诸省，南方及海外也见。河北沧州是八极拳的发源地，是清朝康熙年间一个名叫“癞”的云游高僧始。
五步拳图解拳法要领
厦门有没有教剑术的老师 厦门太极拳俱乐部 http：//www.xmtaiji.com/zs.htm 招生信息 为更好地继承、研究和发展陈氏太极拳，造福于人类，以太极拳为缘促进国际之间的文化交流及友好往来，使这一。
武术规定长拳第三套分段解析慢动作
长拳木兰拳哪个更难学？ 木兰拳是运用一些武术动作和舞蹈动作而编出来用于表演健身的运动，体力消耗相对小，但对柔韧性有较高要求。长拳是对流行于中国北方的查拳、华拳等外家拳术的总称，适合青。
