如果一个人每天都活在深深地悔恨和自责中，整个人无主无神，有气无力，胡思乱想，这人是怎么了？怎么自救 朋友你好，这是因为你内心的负面能量太多了，需要不断的清理内心的负面能量哦。清理一段时间你的问题就会解决。
怎么才能走出阴影，每天都活在自责和悔恨里
我犯了很多错误做了很多错事，我每天都很悔恨伤心，怎样挽回？怎样拯救？怎样让我以后不犯错误不做错事？ 做过的错事无法更改，抓住现在和以后吧，不要沉浸在悔恨中，应改想想现在怎么弥补，今后怎么做。
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