请简述自我接纳对心理健康的影响。 自我接纳程度与心e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333433656634理健康自我接纳是自我意识的一个重要组成部分，它是指一个人对其自身所具有的所有特征，都乐意去了解、去面对、并且无条件地接纳。它是个体自我客观化的能力，也是获得健全人格的主要条件之一。自我接纳是个体生存的社会性需要。美国心理学家Ruff指出：“自我接纳是主观幸福感的因素之一”。一个人人格的完满和健康，来自于自我接纳带来的心平气和。一个自我不接纳者人格成份间的矛盾和冲突，会给人带来很大的痛苦和烦恼，而且大量的心理潜能因之而被消耗掉，使人们无法对现实生活表现出充足的热情、创造力和精力，严重者甚至无法应付日常生活，阻碍人的心理潜能的发挥和人格的完善。每个人都有自我实现的需要和可能性，也就是怎样在一个不完满的、充满矛盾和冲突的自我上面，建立一个令自己满意的、趋于完满的自我。这就必须要经过三个环节：自我认识-—自我接纳—自我改变。首先要对自我的各个层面，都能有一个较为客观的认识和了解。一个人如果有自我接纳的态度，他必然会丢掉许多的自我防卫和虚伪的掩饰，也就更能发现自己真实的形象，更好的认识自我。一个人自身存在的弱点和不足是。
影响心理健康的因素 随着社会的变革和生活2113节奏的加快，人的生存环5261境发生了变化，各种4102矛盾也日益增多，影1653响心理健康的因素也很多。主要有：1、社会竞争激烈，心态失衡：随着市场经济的发展，新体制的建立，人们为了生活、工作和学习要接受来自各方面的刺激，如高考落榜、就业困难、职称评定、财产损失、股市风险等。处在信息时代，人们每天要接受大量的信息，整天忙碌着，大脑处于紧张状态，心理压力不断上升。这些，都会导致不平衡的心态。2、个人感情时生活及家庭社会关系突变：如失恋、丧偶、婚姻关系裂变、失去子女、父母离世以及来自家庭这个社会最小细胞内的瞻养老人、抚育子女、婆媳关系、妯娌相处等等问题，都会使人的精神受到明显刺激，从而影响心理健康。
影响心理健康的因素，心理方面的问题越来越引起人们的重视，随着现在生活水平不段提高，物质生活越来越丰富，逐渐的心理方面需要注意的事项就得到更多的重视了，心理健康的。
求篇论文：结合自身情况谈谈对心理健康重要性的认识。 心理健康教育是德育的一个重要组成部分，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。对学生有效地开展心理健康教育活动，能帮助其认识自我，认识自己与社会的关系，。
感觉自己无缘无故就很内疚，对不起这个社会，这种心理会对心理健康有什么影响？ 心理扭曲会有无辜哭闹，精神敏感，有暴力倾向，自我想象，自残的表现等等。心理扭曲最开始的原因往往是造成扭曲的不同变化的关键因素，所以表现出来的行为也是各不相同的。例如，一些疯狂的科学家和艺术家很容易产生认知矛盾造成的心理扭曲，这对人文学科的发展有一定的影响。社会环境造成的心理扭曲会危害社会秩序，形成不良氛围。心理扭曲有许多原因，例如家庭遭受不幸虐待，暴力，父母离婚等。或者在学校被同学欺负了很长时间等等。通常是不好的，比如糟糕的职业生涯，突然的灾难等等。会引起人们内心对生活和社会的厌恶感，导致内心扭曲。如果这种状态持续很长时间，就会产生杀戮、自杀和自残的各种想法。心理扭曲的主要状态有：1，晚上经常哭2，谋杀、自杀和自残经常会发生。(大多数人都会意识到)3，有边缘人格障碍的倾向4，因为一个人很长时间不和别人交往，或者在社交圈里被嘲笑，所以他可能会把另一个人想象成自己的朋友。严重的病例会变成精神分裂症。5，孤僻，暴力，易怒，没有朋友6，屡次盗窃、故意破坏、逃学、逃学7，有抑郁的倾向
谈谈自身的心理健康状态 首先，什么是心态？心态是我们认识e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333433653932世界和解决问题的一种认识状态，即个人对自己的认识与评价，个人对社会及生活的态度，以及在这种态度驱使下的行为表现。心态有两种，一是积极开放的心态，乐于吸取新经验，用积极眼光看问题，放弃做完人和超人的目标，即健康的心理状态和具有心理灵活性；一是消极封闭的心态，拒绝接受新事物，用消极眼光看待事物，坚持固定不变的生活模式，即不健康的心理状和心理僵化。其次，什么是心理健康？心理健康是指个体在身体、认知、情感以及行为上，与他人、环境保持协调，并能将个人心理功能发挥到最佳状态。个人心理健康的核心是实现自我、需要满足合理、能应对正常生活压力、个人工作富有成效和成果、还有时间和有能力参与社区活动或公益活动、在日常生活中有愉悦和快乐的体验。再次，从哪些方面判断心理健康呢？在现实生活或者心理健康服务中，我们用什么样的标准判断个人的心理健康状态？1.是否具有良好的环境适应能力，适应是个人主动应对环境的变化得以发展和完善；适应有积极适应与消极适应。2.具备良好的心理自控力，个人自觉控制心理活动的能力，核心是意志力水平。
影响心理健康的社会现象有哪些
