吃倍健的苹果醋片对减肥有用吗？ 平时少吃油腻、高脂的东西，多吃水果蔬菜，多做运动。因为没有天底下没有不劳而获的事情。人一天一般需要1900卡路里，你每天的摄取量少于这个数字你自然就会瘦。
汤臣倍健苹果醋片减肥有效吗，我吃了为什么更加的便秘呢 赫赫.宝贝儿，这个我有发言权哦``07年底118斤，现在93斤```用了很多不灵的，如苹果减肥(减的都是水份)，运动减肥(包括跑步，仰卧起坐，健身房等等)(PS：偶系个爱照镜子不爱运动滴孩子)邃，运动减肥崩溃，还用过记不得名字的减肥药，米有效果.(宝贝用过什么好使的发站内推荐给我吖.)现在家里还放着一小瓶雷公根，传说瘦腿很灵呢，可我还没试过.等试过再回来说效果给你.用过最好的就是淘宝淘的纤姿梅，五十元一盒，效果超赞，也有副作用，就是一天两次便便，但不是拉肚子的感觉，至少我还能接受，而且让我纳闷的是，从不会在晚上睡觉的时候便便.对了，貌似减了近20斤，没减胸喔.其次，饮食要有所控制啦，胖子都是吃出来的，恩恩，嘿一起加油喽，个人体会，希望能帮到亲对了，还有一招，治便秘的``我自己治好了(不好意思了 嘿)就是晚上睡觉前，平躺在床上，右手搭在左手上，逆向揉腹六十下，再反向揉六十然后从胃部往下推四五十下，坚持做噢``3天内包准见效，完全不伤身子
吃苹果醋片减肥有用吗？ 经济的三日减肥法：香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法：早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法：头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法：此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法：桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法：每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法：早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法：连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法：连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有。
吃苹果醋片减肥，一天两次，一次一片可以吗
