怎样胖起来？ 从医学上讲，过度消瘦会导致体弱多病、气血不足、面色灰暗、骨骼显露、身体抵抗力极差。从美学的角度上来讲，女人过度消瘦不仅买不到合适的衣服，还可能无法找到满意的对象。
怎么才能胖起来呢？ ■增肥方法：中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333231613931不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果瘦弱测试一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。特别提醒一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。身心愉快。
怎么样才能胖起来 对于长期消瘦以及营养吸收不良的人群怎样才能够胖起来，大致有以下几个方面：\\n1、如果想长胖，增加自己的体重需要增加营养，比如多吃肉食和优质蛋白，包括鱼、虾、蛋、奶。
怎样胖起来 病情分析：你好，你的情况属于咨询长不胖的问题，一般见于甲亢、慢性消耗性疾病以及肿瘤等疾病的，需要检查清楚的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，加强营养，多吃鸡蛋和肉类等食物的，建议你最好先到医院做个胸片、甲状腺功能等检查看看，不要急于治疗，祝你健康
怎样才能让自己快速胖起来？ 控制体重的方法
