手掌挫伤20多天，还不能正常握拳 你好，这个是因人而异的，一般来说，如果要恢复的话，至少是需要2-3个月左右的时间
舒筋活血胶囊吃多久见效 你好，根据你身体出现腰肌，扭伤的情况，建议通过休息，24小时之内冷敷，24小时后可以，理疗按摩，活血化瘀等药物进行综合性治疗
舒筋活络贴的副作用？
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