运动能降低尿酸吗 尿酸高，达到400。医生说是体内嘌呤高，多运动就好了可是，我每天早都外出跑步25分钟左右，还出好多汗。晚上，晚饭后还外出步行1小时。请问，像我这样如何减少体内嘌呤量，。
运动可以降尿酸是真的吗，什么原因？还有哪种方法可以降尿酸？感谢邀请！适当运动对于降低尿酸很有好处，但是有两个前提：其一，运动完，要适当的饮水，增加排尿量。。
加大运动，多出汗对降尿酸有助吗？
尿酸高可以通过运动降下来吗？ 绝对有效，2017年我突然2113发现尿酸达惊5261人的980的水平，就医吃药，最低降到4102400，保治标不1653治本，停药一个月就回升到800-900.其间痛风不断。我一当医生的朋友说，我只有运动减肥一条路，不然就死定。2018年1月1日我正式开始运动，经常痛风只能在跑步机做点慢走，坚持半年，减了3kg，尿酸还是700-800。我另一健身朋友说，我有痛风，常规跑步，走路运动太易伤脚。让我跟他学游泳。开始游泳后小半年，虽然尿酸还是700左右，但竟没有再频繁痛风了。2019年开始，自己游泳的技术提高不少，体能也上去了（能不间断游800米，每次游1500-1600米。每周游两到三次）。从2019年1月开始，没再吃降酸药，只吃过一次止痛药（当时感觉有点想痛风的先兆，吃了一颗止痛药第二天竟没发作。9月份做了一次体检，对比2017年的状况：体重从85kg减到70kg，脂肪肝从中度到完全正常，尿酸从980降到445，三脂从偏高到正常。顺便一提，有了运动爱好后，睡眠质量明显提高。体能提高更是明显（国庆带小孩去行山，下山时大宝（20kg）不肯走，我背着他走了2公里竟然不喘大气。
运动可以降尿酸吗？ 运动可以辅助尿酸降低。在运动时，可以消耗身体能量，加快新陈代谢功能，从而使尿酸降低。患者也可多饮用水，促使尿液排出，也可达到降低尿酸的作用。平时注意不可食用高。
运动可以降尿酸吗 运动并不能降低尿酸，降低尿酸应根据尿酸增高的原因来进行治疗。尿酸增多分为外源性和内源性，外源性和饮食有关，例如喝酒，经常吃含嘌呤过高的食物，比如肉馅、海鲜、动物。
运动可以降低尿酸吗 尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物。
可以通过运动出汗来降尿酸吗 病情分析：根据症状患者应该是痛风，为蛋白质代谢障碍或者尿酸排泄不足，因此高尿酸血症，关节红肿疼痛。指导意见：建议给予降低尿酸药物如秋水仙碱治疗，并给予清热利湿止痛药物如龙胆泻肝丸，四妙丸治疗，低盐低脂低蛋白饮食。
