怎么才能让自己静下来学习..求经验 每周玩玩游戏其实没什么，我高三的时候还玩网游，不过我会限制时间，差不多了就一定会去学习重要的是你学习的时候学到了什么，换句话说是学习的效率。我那时候平均每天花2个小时，把作业做完，预定的复习内容看完，然后就开始看小说，高三一年我把1000多页的福尔摩斯全集看完了，最后高考600+分（750满分）。关键是学习的时候全心投入，假如说某个知识看几遍就记住了，又何必多花时间反复去看呢。我的经验可以总结成几条1.确定每天的学习计划，我告诉你其实高中学的知识只有2年，用高三整整一年的时间去复习2年的内容，只要不太浪费时间，时间绝对是够的。所以不必担心每天的任务太多。除去上课时间，每天花上3个小时，周末多几个小时，妥妥的2.计划确定好了就是执行，这里才是考验所在。自己确定的计划一定要完成，哪怕牺牲做其他事情的时间，如果实在是当天无法完成，次日或者分几日也要把欠账补上。3.完成每天或者每周的任务之后就享受娱乐的时间吧4.如果你的同学只是周六邀请你去玩，那你大可以把周六的工作分到其他六天，周六就放心去玩。但是如果计划外的时间他们找你去玩，果断拒绝不能犹豫。记在，除你自己之外没有任何人会为你的所作所为买单，现在所做。
怎么样才能让一个人的心平静下来。我一直静不下心来，特别能闹，也特别能惹事。所以我想请问如何才能让一个人变得安静下来，我有点多疑 请问怎样才能改正也些毛病呢？
怎样才能让自己静下来，快节奏时代，慢下来的精致已经很难见到。我们不想做那个找不到手机就惊慌失措的人，不想做那个频繁盯着手机期待一条回复的人，愿我们都有等待的素养。
什么方法能让人的心情平静下来` 你好送你几种调节心情的2113好方法，希望能帮5261到你祝福你好运1．倾4102诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡1653，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。2．旅游当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。3．读书读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。4．听音乐音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怕，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种对长寿的呼唤。5．求雅趣雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑。
如何让浮躁的心平静下来？ 如何让浮躁的心平静下来，心情浮躁会让人无法静心做我们该做的事情，自己的工作，以及自己的交际能力，还有自己在感情中的态度，都会因为心情浮躁而无法有一个正常的态度。
