蔬菜是瘦身好伙伴，除了减肥外，常吃蔬菜还能为人体提供丰富62616964757a686964616fe78988e69d8331333433653935的营养素，有效预防疾病。分享10道蔬菜减肥汤的做法大全家常，让你越喝越瘦，越喝越健康。嫌麻烦且不精通厨艺，但是又想借助减肥食谱来减肥，该怎么办？别担心，下面教你十味简单的蔬菜瘦身汤，不懂厨艺也能做，还有瘦身效果。？分享10道蔬菜减肥汤的做法大全家常买上品翡翠难？这的翡翠成色好，原产地直供，件件保真广告？1.海带豆芽汤材料：海带丝、黄豆芽、蘑菇、姜葱、盐油、少量醋。做法：(1)锅中水烧开加入少许醋，放入海带煮上5分钟过凉备用。(2)热锅放油爆香姜葱，然后放豆芽和海带小炒片刻关火。(3)把海带和豆芽倒入汤锅，放入清水大火煮开，然后放盐油及其他调料即可食用。2.丝瓜魔芋汤材料：芋头、丝瓜、姜、盐、胡椒粉。做法：(1)将丝瓜去皮，洗净，切成薄片状。芋头洗净切成块状，姜切细丝。(2)锅中加水，将切好的姜丝加入锅中。(3)水烧开后，倒入丝瓜和芋头，约煮10分钟左右，起锅前加入盐和胡椒粉即可。3.高丽菜叶汤材料：高丽菜、盐。做法：(1)高丽菜清洗干净，切成块。(2)高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，滚水煮开。
烤海鲜菇
海鲜盆菜 这是一家经营瑞士菜的餐厅，食物味道很好，服务人员很友好。
“排骨粉丝油泡煲”的相关菜谱 ？caipu.zhujiage.com 吃香椿也是有门槛的，对于说香椿有异味的人，我只想慢走不送。如果不想怠慢了香椿君，一定要选择笨鸡蛋，摊出来的鸡蛋饼黄澄澄。？ 桌饭douguo.com 。
海鲜煲的家常做法大全怎么做好吃视频 主料bai虾350g鲈鱼700g辅料油适量duzhi盐适量蒜适量粉丝适量大白菜dao适量香菜适量料酒适量蚝油内适量糖适量步骤1.虾和鱼容洗干净后，将鱼切块，另分别用料酒、盐、油腌十分钟2.热锅淋油将去皮的蒜子煎香到金黄色捞起备用3.热锅将煎过蒜子的油分别用来煎鱼块和虾，煎至表面金黄即可4.沙锅底层涂点油，将切段的的大白菜铺上去5.将泡发的粉丝放在大白菜上6.将煎过的鱼块放上去，然后将煎过的虾也放上去7.煎过的蒜子放在虾上面8.用盐、蚝油、糖、水调成自己喜欢的味道的调料9.将调料倒进锅里煮开10.将煮开的调料倒进海鲜煲里11.沙锅放在煤气炉上煲十五分钟12.最后加入香菜即可小贴士1、煎蒜子时放多点油，余下的油可以直接用来煎鱼和虾，最后用来煮调料2、煮调料时加入多点水，因为煎海鲜时只是表面煎黄3、海鲜煲煮好时加入香菜，味道更加香浓
“小海鲜”的相关菜谱 豆果美食烤箱食谱栏目为您推荐烤箱食谱做法大全，烤箱食谱怎么做好吃技巧分享，烤箱食谱最正宗的做法和烤箱食谱家常做法推荐，更多烤箱食谱的简单做法就来豆果美食。
海鲜疙瘩汤原料：成包的海鲜杂拌儿半碗、葱姜蒜切末，虾皮一小把，四季豆切丁儿。做法：1、锅热放油少许，倒入葱姜蒜、虾皮、四季豆，炒到四季豆变色快熟的时候，倒入海鲜。
