坐月子能做什么？ 1，注意产后卫生，预防生殖道感染。2.正常分娩在产后24小时便可以下床活动，促进恶露排出。3.喝一些红糖水活血化淤，也可以促进恶露顺畅排出，有利于子宫缩复。。
坐月子可以干什么 坐月子好好休息为主哈！如果一定要忙点啥的话，如下几条建议：1）多给宝宝拍拍照啊。2）适量看看书。3）根据母婴保健手册，做做轻微的产后康复运动 4）绑腹带 5）下载几个。
现在在坐月子哺乳，可是家里老人不允许洗头，不允许洗澡澡，已经有一个多礼拜了，真的是超级难受，头发都是一缕一缕的，很难受，月子期间不可以干什么？
