浙江金华月子会所，嘉好月圆月子中心怎么样浙江金华月子会所？ 坐月子这是一个很矛盾的时间段，不吃好，不好好坐月子，营养跟不上会对身体和孩子都有影响。如果吃的不注意
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如何科学坐月子？ 你好，很高兴回答这个问题。女人十月怀胎，一朝分娩，虽然现代医学发达，可有的妈妈生孩子仍然是一只脚踏进鬼门关。即使生孩子期间没有发生危险，可是那种强烈宫缩痛，会让女人记得一辈子子。女人生产不容易，坐月子不能像西方那样不坐，当然也不能按照以前那种传统风俗来坐月子了。宝妈科学坐月子需要注意以下几点：1、妈妈们产后前两周千万不要喝催奶的汤，特别是很油腻的那种猪脚汤，而应该喝生化汤、红糖、姜红茶等促进恶露排出的食物。原因是妈妈刚生产完乳腺还没有被宝宝吸通，而且宝宝喝奶量不是很大，如果这时候生成了很多奶，必然会让妈妈有乳腺严重堵塞。刚开始是红肿难受，后面很可能发展成乳腺炎，甚至可能令高烧不断。这样产妇生病不舒服，小宝宝也没有母乳吃了，倒是适得其反了。而产后两周需要先帮妈妈促进子宫里恶露的排出，这样有利于子宫的恢复，而生化汤和姜红茶就能达到这种功效，还能起到一定的瘦身作用。2、宝妈科学坐月子是可以洗澡和洗头的，刷牙也是没问题的，讲究个人卫生很重要的，千万不要听信老一辈的说不能干这些。现在家庭条件都好起来了，只要保证不感冒的情况下，是完全可以做这些事的。宝妈坐月子可以洗澡，但绝对不能盆浴，这样容易滋生。
产后的黄金恢复期是什么时候？孕妇坐月子需要注意什么？您好，我是帮妈，一名高级育婴师，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。当听到自己怀孕的时候很是。
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