求“马蹄决明”的解释
什么豆类去湿 绿豆复、扁豆、红豆。红豆可以补血制，也可以除湿。2113红豆性平、味甘酸5261，有健脾利水、清热4102除湿、消肿解毒的功效1653；绿豆、扁豆、红豆等豆类都有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，因此常喝豆粥能有效补充从汗液里流失的营养物质。扩展资料：其他去湿食物：1、常吃薏米薏米可以促进体内的血液循环、水分代谢，有利尿消肿、健脾祛湿的效果。而且薏米含有丰富的水溶性膳食纤维，可以改善便秘。2、吃点水果水果如苹果、木瓜、无花果等也有除湿的作用。其中，苹果有健脾、补气、益胃、生津和润燥等功效，适合脾虚、食量减少、胃阴亏虚的人食用。木瓜有健脾胃和助消化的功效，可用于缓解消化不良。无花果有开胃、清热、润肠等功效，可用于食欲不振、便秘及泻痢等症的食疗。参考资料来源：人民健康网-常吃这些食物摆脱湿气 3类\"消暑粥\"抗炎热
【夏日健脾私房菜】玉米面蒸豇豆 1.准备好豇豆，白面和玉米面比例为1：1。2.醋、香油、盐、蒜等辅料准备好。3.豇豆洗净，切成小点的段。4.把玉米面和白面放入洗净的豇豆角中。5.水中放入盐，一点一点的加入。
糖尿病人可以喝什么茶？ 最有疗效的当属白茶了（降血压、降血脂、降血糖、抗辐射、抗氧化、抗肿瘤），大点的茶叶店都有白茶，福建福鼎的白毫银针、白牡丹
什么是草明子？决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆。
