去城中村足疗店碰到同学妈妈好尴尬
怎样才能瘦下来？要真人实践过的 最快的办法、做仰卧起坐。每天适量锻炼、坚持一下就好。很简单 不要吃太多的带脂肪的物品 每天坚持锻炼 一个月下来就可以了 减肥：控制主食和限制甜食 如原来食量较大，。
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