最近几天总是一躺下或从床上起来时头就眩晕
躺下或起来头就晕,1-2秒后就好了,其它不论怎样都不头晕,这是什么原因?谢谢 躺下或起来头就晕,1-2秒后就好了,其它不论怎样都不头晕,这是什么原因?。
躺着或蹲几秒起来头都晕眼前一黑怎么回事 你好!蹲下去或者突然站起来的时候出现这个头晕,眼前黑蒙这种在年轻人特别是女孩子当中是比较常见的,因为女孩子的血压比较低,而我们下蹲的时候,或者平卧的时候,血压会更低,而且大量的血液都集中在下肢,然后你突然间站起来了,会造成一过性的脑部的供血不足的,那这种情况,以后注意改变这种方式,不要蹲太久,站起来不能太快太急。
一躺或一起来有时头会晕个几秒钟,即使刚躺下不晕过一会也得晕几秒,然后就好了。请问这是脑供血不足吗 这种情况在医学上称为「姿势性低血压」。这跟身体健康状况有关系,只要身体循环佳就不容易有这样的情形。至于已经有姿势性低血压的人,也不必太紧张,只要养成不立刻转换动作的习惯,就能够避免造成不适或受伤。如何预防姿势性低血压一、变姿势前先「活络筋骨」不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活络一下筋骨,再行改变姿势,才不易引起姿势性低血压。例如:右脚伸直后弯曲,交替做五次后,再换左脚做;然后双脚一起做伸展动作,再慢慢坐起来;停留五到十秒钟以后站起来,站起来以后不要马上走动,先确定没有晕眩的感觉后,再迈开步伐行走。二、平常多运动,睡眠要充足既然姿势性低血压的发生,跟血液循环不良有关系,因此,只要平常多动一动,不但能让身体筋骨灵活,也能让神经不致老化。如:游泳、慢跑、体操都是很好的运动。此外,早睡早起也是让身体健康、新陈代谢正常的重要法门,只要注意这两个要点,相信不但姿势性低血压将会鲜少造访你,身体也一定能变得抵抗力更好。
眩晕 眩晕 躺着坐起来后眩晕几秒 平躺着头往右偏会晕 眩晕 往年有眩晕呕吐现象,基本一年发一两次,有十几年了。医生说是美尼尔眩晕,一般吃点药或者输液就会好。这次眩晕于两月前发病,症状与以前有所不同,抬头低头躺下起来。