手淫过的哥们都进来 求救 怎么戒 手淫危害很多，劝亲戒了吧，坏处很多我就不多说了，以免造成过多的恐惧和焦虑甚至变成害怕遗精，抑郁症。但也请诸位亲们不要拿那短暂的欲乐去换未来的健康，否则会后悔莫及。有些人建议要多和人打交道，这是没有错，但注意不是放纵欲望，而是对周围每个人都以爱以发自内心的笑去面对，最好的榜样就是弥勒菩萨，见人都笑，见机劝人行善归于安乐，每天都乐呵呵的。手淫是来源于性欲，如何化解这种能量才是根本解决问题的方法，否则意淫的念头不彻底断绝，吃任何补品都会从下面漏掉（养成过午不食的习惯是最好的了，至少做到晚上吃全素）。全素定义：无肉蛋奶的一切食品。我建议做莲花生动功，或多站桩，深蹲运动，提肛缩肾可以让这些精华向后通过尾闾穴转化成气向上还精补脑。热天注意被子盖薄点（别开空调或风扇），穿松的沙滩短裤睡觉。最好是右侧卧躺，也叫吉祥卧，详细请自行，谢谢！爱自己，爱家人，爱社会。感恩你的提问，你的提问能帮助一些人从邪淫中走出来！点击此链接看完这个视频吧，能改变你的一生！网页链接在食疗方面，我推荐一个方子：天雨宝华丸，实际就是九蒸九晒黑芝麻黄精枣泥丸。根据孙思邈、李时珍、东晋养生专家葛洪的古方，用传统制作方法。
