蜂蜜怎么吃才健康？ 蜂蜜的服用方法对其营养保健作用和医疗效果有着直接的影响，服用蜂蜜大有讲究，只有选择纯正的天然蜂蜜，科学服用，才能充分发挥蜂蜜的医疗保健作用。纯正的天然蜂蜜可直接服用，也可以冲服蜂蜜水，但绝不可用开水冲或高温蒸煮，因为加高温后蜂蜜中的有效成份酶类等活性物质被破坏。蜂蜜最好使用40℃以下温开水或凉开水稀释后服用。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的牛奶中，调和后一并饮下。
哪些食物可以降温祛暑？ 夏季吃补益品，一是补充损耗的物质，二是提供机体的需要，维持正常的生理活动功能。补品应以清淡、滋阴食品为主，如过于肥腻或燥热，势必影响脾胃而造成脾胃功能紊乱，或。
怎么喝蜂蜜水？ 没有特别的讲究，视个人而定我个人200ml加一勺，加多了会觉得酸关键要用温水泡喝蜂蜜很养颜的
柠檬片加蜂蜜冲开水小孩能喝吗 干柠檬片泡水喝，只需2-3片，干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量来元素的多少的问题泡柠檬最好用温水 因为维生素c在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的。柠自檬中含有大量维生素c，而维生素c极易被氧化，干的百柠檬片与鲜的相比维生素c的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒度干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用知干柠檬片泡水干吗？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的道柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好
头疼发烧浑身酸痛怎么办？ 0 0 以口服一些维C银翘片或银翘解毒片，平时多喝水，多吃富含维C的水果和蔬菜，多休息，少活动，不要尝试用发汗来缓解症状，那样只会加重病情，如果全身疼痛严重，可吃两粒芬必得，。
