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气功和内家拳存在吗? 中国气功拳

2021-03-24知识9

请问气功在我国已经有多少年的历史了?气功和太极拳一样么?若不同请问有何不同?

气功和内家拳存在吗? 存在,只是没有影视作品中那么厉害。气功:是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段,以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。作用类似瑜伽。所谓的气,并不是和电影中可以实体化或者能发光能爆炸的,“气”是一种观想,练时感觉体内犹如气体翻涌。另外中医理论中有气血说,都不是真实的气,而是一种说法。就像经脉一样,人体内并没有经脉的实体,是中医根据经验总结的人身体的隐蔽内联系。这是真正的中华文化,只是文革后,现在人都不知道了。内家拳:是相较于外家拳的一种叫法,外家拳源于古代战场硬柄武器使用方法,而内家拳则是源于韧柄武器使用方法,主要是大枪术。内家拳大多有道家术语,特别是丹道理论尤多,故有张三丰创内家拳之说。一般都有较复杂的体系和练法,并附有相应气功功法。的确是内外兼修的拳法,养身实战都很好,不过没电影里那么过。现三大内家拳:太极拳、形意拳、八卦掌,高手辈出。而并不是说内家就好,外家就不好,外家拳出了很多的宗师,如洪拳黄飞鸿父子、八极神枪李书文、其徒霍殿阁等。无外乎:外家练发力,内家练发劲!最终殊途同归,不过是达到“缩小绵软巧”的结果。

中,气功是不是最强的武功? 粗略来说,内功是气功的一种,内功又是武功的一部分,二者有交集,又不是一回事。武功中有内练和外练法,内练一口气,气功者也,外练筋骨皮,操手也。气功中有内养的、强壮。

太极拳是气功吗? 中国武术的一个特点就是练内,拳谚说“内练一口气,外练筋骨皮”。太极拳有的人把他和形意拳、八卦掌等分为内家拳,就是她们尤其注重练内。太极拳的内功就是她对于人体生命内在元素的锻炼方式。从总体上来说,太极拳套路就是一套内功拳,因为她的要领处处都强调“内”的因素,如果你只重外形,那是“太极操”。从具体上来说,太极拳有一些更为鲜明的“内功”要素,主要有几方面,一是桩功,练太极拳要站桩,养气之用,“吾善养吾浩然之气”。一是行气法,在行拳中侧重导引行气,鼓荡全身。还有吐纳法,将呼吸和练拳相配合。在一些传统和现代的套路中,还有拳家专门编定的以精气神为主要目的的套路

气功和内家拳存在吗? 中国气功拳

中华武术之内功气功 首先第一点,所谓的内功气功在科学上没有得到验证,你大可说少林寺怎么怎么样民间高手怎么怎么样,我说的是在科学上没有得到验证。第二点,用科学的语言来说,气功追求的是高强度的抗击打和强大的爆发力,而这两点都是与肌肉强度相关的,单纯的追求速成之法是没有用的,唯有勤于锻炼自己才是正道。

太极拳与气功 不是几遍文章能说清楚的,具体你看这个视频:http://v.ku6.com/show/gUgCxbvxMQKZ0gz8.html <;br/>;太极准确的说是把传统哲学和武术完美的结的中国传统文化,就是因为它。

中国功夫的气功 应该有,普通的掌法练到一定的境界也可以一掌拍断砖头,不用气功也可以.气功说来简单,只是体内的一股气.本人对气功没什么博大精深的了解.只知道气功一般都是健身和开起身体异能的一种途径.我的理解是气功分为 攻击型的和健身型的,攻击型大概就是八卦掌之类的.本人对气功的了解还是很肤浅.攻击型的气功也可以健身 健身型的也可以攻击,也许它们就是一种类型的,可是我跟内家拳和外家拳的朋友交流时,他们总是不认同我的说法.我是健身型的.

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