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简述现代运动训练具备哪些特点 现代运动训练具有哪些特点

2021-03-24知识8

现代篮球运动有什么特点? 篮球运动在我国有着广泛的群众 基础。少儿通过篮球运动的训练,可以大大提高身体素质,培养勇敢顽强、机智果断的性格,使得身心获得全面 发展。现代篮球运动的发展特点表现。

简述现代运动训练具备哪些特点 随着 竞技体育 的发展,现代运动训练也呈现出鲜明的特点: 1,训练目标的专一性与实现途径的多元性 2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 3、运动训练过程的连续。

现代网球运动的特点有哪些 1.比赛的高尝化、职业化网球运动高速发展,过去网球的重大比赛一直不允许职业球员参加。至19688年国际网联取消了这一禁令,世界各大赛事便充满了商业色彩。当今四大比赛和不同级别的大奖赛、巡回赛、大满贯和独资赞助的大赛奖金额都大得惊人。在高额奖金刺激下,优秀网球选手的职业化、早期专项训练、早期参赛一淮动了网球训练的变革和技术水平的提高。2.比赛场地多样化促进运动民的技术更加全面沥青馄凝土涂塑硬场地,球速决,适于进攻型打法,它广泛使用于各大赛。英国的温布尔顿是草地球场,法国公开赛仍用沙地,还有人造草地、合成材料的地毯等新型场地。多种不同性能的场地的球速和弹跳规律不同,跑动步法和调整方式也不同,要求运动员具有广泛的适应能力,这促进了运动员的技术更加全面。3.各项攻防技、战术不断创新和发展在技术上,双手反拍大大加强了反拍的攻击力,攻击性上旋高球现已发展为反拍攻击性上旋高球,提高了防范能力。鱼跃截击球技术、双打中的扑抢网技术、用快速起跳高压来对付攻击性上旋高球等高难技术不断出现。发球上网战术在快速场地上的运用,推动看接发球破网技、战术的发展。双打接发球方的抡网战术不仅在男双而义在女双和混双中使用。

简述现代运动训练具备哪些特点 现代运动训练具有哪些特点

训练的基本特点是什么? 这些特征是:运动员有机体各器官系统的机能达到最高水平,在运动中出现“节省化”现象,机体能最大限度地适应大负荷以至极限负荷的训练和比赛,并且恢复过程也比较快

#现代运动训练具有哪些特点

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