腹式呼吸和宝瓶气是一样吗？ 腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。
启动胎息是一种怎样的体验？胎息，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”，指像婴儿一样用脐呼吸。语见《抱朴子·释滞》：“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中：-胎息，启动，。
逆腹式呼吸气功？ 气功训练里要调息，就是调整呼吸，大体上分自然呼吸和刻意呼吸。一般来讲，人的呼吸是呼气收腹吸气鼓起，反之就是逆腹式呼吸。一般气功都可以随需要采用呼吸方式，可以逆腹式呼吸的功法就太多了。逆腹式呼吸对于产生热感作用强烈，称为武火呼吸，武术里的硬气功和修炼丹田拙火的功法常采用。
1988年2月9日午时出生，女，请看看我的生辰八字、五行。谢谢。 请尊重别人的隐私，不要随便拿人的生辰来看，这是不道德的。
逆腹式呼吸法好不好 病情分析：人体的呼吸方式有3种：胸式呼吸，腹式呼吸，混合式呼吸。一般女性多采用胸式呼吸，男性多采用腹式呼吸、在特殊情况下如负压，负重，运动剧烈等情况下会产生混合式呼吸。逆腹式呼吸是指吸气时腹部自然内收，呼气时小腹自然外鼓。逆腹式呼吸，生理学上称为变容呼吸。吸气时腹肌收缩，腹壁回缩或稍内凹，横隔肌随之收缩下降，使腹腔容积变小；呼气时腹肌放松，腹壁隆起，横隔肌上升还原，使腹腔容积变大。指导意见：这种呼吸方式是“气功修炼”中为达到某一特定目的而采用的一种呼吸方法（婴儿多是采用此种呼吸方式）；方法正确一般对身体无害的。在一定程度上还可以促进身体健康。
西藏的宝瓶气是否有科学依据？ 有。宝瓶气之所以有迅速切实的疗效，原因在于它能在四、五天内迅速提升、加强吾人之肺功能。肺功能提升的…
