、工作中的压力，如何进行自我心理调适？
长时间宅在家，如何做好心理防护？ 长时间宅在家，如何做好心理防护，出门怕传染，居家太无聊；信息满天飞，越来越心焦；态度要积极，信心要坚定；心理来调适，放松有妙招。
士兵在第一次上战场是不是都很害怕 他们有什么方法调节心态 士兵，第一次上战场，2113面临枪林弹雨，5261血的威胁，当然不可避免会害怕4102，这时，教官会帮助他们调节心1653态，通过爱国教育，激发士兵心中为国捐躯，不怕牺牲的血性。士兵也可以通过积极地自我暗示，比如：我的装备很齐全，我平时训练那么刻苦，肯定不会有事，还可以幻想一下，胜利归来得军功章，立战功的画面，应该就不会再那么害怕了
如何搞好战场心理调试 一开始是对战争的不解，对死亡的恐惧，但真正真枪真弹打过了，求生的欲望会超越一切
乏味性生活的心理调适方法是什么？ 许多夫妇常为性生活的不和谐、不美满而苦恼，严重者甚；至危及婚姻关系。除了夫妇身体疾病所导致的性生活不和谐外，主要是对性生活缺乏基本的知识和了解，而且大部分是属于。
浅谈如何做好基层官兵战后的心理疏导工作 当前，基层消防部队官兵年龄普遍较轻、心理相对不成熟，是心理问题的“多发区”，心理健康问题凸显。且随着社会经济建设的不断发展，灭火及抢险救援任务日益繁重，消防官兵所面临的工作压力越来越大。而我区由于塑胶行企业、生产加工型厂房较多，木屋毗邻区多，灭火救援任务也相对繁重、艰难，发生火灾时，火势蔓延快，容易造成火烧连营的现象。因此，消防官兵在执行各种危险的抢险救援及灭火任务后，容易使神经活动紧张，表现出恐惧、厌烦、急噪甚至泄气等消极情绪，尤其是当在事故现场看到人员伤亡的恐怖景象时，神经活动就更紧张，恐惧则会进一步加剧，甚至在以后的“战斗”中畏缩不前。因此，在高度紧张的战后，如不及时进行心理疏导，就容易引起心理障碍和心理疾病。一、战后不良心理的表现形式 1、恐惧。具体表现为再次上“战场”时惊慌不安、畏缩不前、情绪不稳、注意力分散，难以控制自己的思维和情绪，想尽快脱离战场。2、紧张。具体表现为在平常训练时会出现精神恍惚、思想分散、注意力难以集中，难以一次性完成规定的工作事项。3、急躁。具体表现为日常工作时心理急躁、急于求成而又难以按“意想”中的完成任务，造成信心缺失、动不动就放弃的消极情绪。4。
心理调适的含义是什么？ 心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志、意向等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。既可以自己进行心理调适，也适用于帮助别人。
考前调适心理的最佳策略，考前心理调适已成为取得好成绩的必要条件。怎样调适心理应根据考生的心理实际，采取切实有效的措施。一般地说，首先要放下包袱，轻装前进；。
