高尿酸在最近几年是非常猖狂的，因为很多人都因为高尿酸入院，而且高尿酸居高不下，往往就会引发肾脏衰竭或者是痛风。
一名33岁的烧烤店老板曾经因为尿酸过高住院，通过医生给他调整饮食，并且服用了很多药物，虽然病情得到了控制，但是他在生活中依然暴饮暴食。
有一天夜里喝的烂醉回到家，睡了一觉之后浑身疼痛，家人看见他如此，急忙把他送到了医院。
经过医生的检查，这位男子尿酸高达650μmol/L，在临床上男性正常的尿酸值149～416μmol/L，女性尿酸正常值：89～357μmol/L。
如果一旦超过了身体承受的正常值，那么很可能会诱发急性痛风的问题而严重超标，那么肾脏功能也会急剧下降，甚至诱发高钾血症，最终会导致器官衰竭。虽然医生经过了很长时间的抢救，但是依然没有挽回他年轻的生命，最终因为急性肾衰竭离开了人世。
医生也坦言，如果体内尿酸已经非常高了，不仅会诱发痛风，甚至会引发肾衰竭，尿毒症等等，所以在生活中一定要控制好嘌呤的摄入，帮助你更好的稳定体内的尿酸值，预防严重疾病的发生。
为什么高尿酸会对肾脏造成严重的损伤呢？
一是因为尿酸结晶会对肾小管间接有损的伤害；二是高尿酸会导致肾脏功能受损肾衰竭，常遇心血管疾病，高血压，肥胖等并发症，而且这些疾病也是相互影响的；
三是持续性尿酸升高，通过炎症作用导致血管内皮功能失调，造成心脑血管疾病高血压等等以及肾脏疾病，慢慢的也可能会演变成肾衰竭。
所以想要预防急性，痛风的发生，在生活中一定要控制好嘌呤物质的摄入量，这样才能够帮助你稳定体内的尿酸水平，预防肾脏衰竭的情况发生。
33岁男子尿酸650，肾衰离世，医生叹息：四类食物别再往嘴里塞了
动物内脏：对于高尿酸人群来说，当尿酸急剧升高的时候，主要是因为过量的食用一些嘌呤物质所导致的，所以在日常生活中，对于动物内脏这种高嘌呤的食物还是尽量别吃了。
虽然动物内脏能够对身体起到一定的滋补作用，营养价值相对来说也是比较高，但是如果长期吃这样的食物，会导致尿酸非常的敏感。
尤其是有些人特别喜欢吃烤腰子或者是用腰子做汤，感觉也行不行，其实你这样的做法是错误的，他很可能会加重肾脏负担。
扁豆：日常生活中很多人都会吃一些扁豆，这也是常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素以及蛋白质等等营养成分，常吃扁豆对身体健康也有好处。
但是对于尿酸本身偏高的人来说，还是尽量管住嘴，因为大量食用扁豆类的食物往往会导致体内嘌呤物质过高，尿酸也会居高不下。
所以在平时尽量少吃一些高嘌呤食物，这样才有助于体内尿酸的平衡，对于预防急性痛风也有一定的帮助。
瓜子：人们在无聊的时候，经常会选择吃瓜子来打发时间，但是瓜子这种不起眼的小零食却含有较高的油脂。
人们在不知不觉间吃瓜子就容易超量，往往导致体内血脂升高，影响身体健康，而且瓜子中含有大量的嘌呤物质，摄入过多也会导致尿酸不稳定，引发急性痛风的情况。
火腿：有些人特别喜欢吃加工类的食物，比如说火腿肠培根等等，虽然味道非常的美味，但是并不利于人体健康，尤其是对于尿酸偏高的人，更应该赶紧管住嘴。
因为火腿中含有的嘌呤物质是比较高的，一旦摄入过多往往就会导致尿酸居高不下，很容易诱发急性痛风的情况，也会损害肾脏的健康，加大患肾衰竭的风险。
别看它丑，却是痛风的“大救星”，经常泡水喝，尿酸乖乖降
鱼腥草，鱼腥草在生活中也是常见的植物，药用价值比较高，而且对于人体的养生价值也非常好，经常吸烟的人坚持用鱼腥草泡水喝，能够帮助你清肺毒，排除残留的有害物质。
其实对于尿酸偏高的人来说，坚持用鱼腥草泡水喝也能够降低尿酸浓度，预防急性关节疼痛的情况发生，让你的痛风得到缓解。
蒲公英茶。蒲公英的药用价值非常高，对于清热解毒，消肿散结以及利尿效果都是非常不错的，日常生活中坚持用蒲公英泡水喝，有助于排出体内多余的尿酸，达到消炎杀菌的作用。
而且能够帮助你预防急性关节炎，皮肤炎等等一系列炎症。但是蒲公英属于寒性食材，一次性不能喝太多。
