经络是什么?
国企如何与领导处理搞关系?让领导帮上忙? 之前一次竞岗通过关系找了领导,领导回复心里有数。这个岗位是这个领导主管的,可是考试后不但没竞上,并…
坚持练十年气功的人会怎样?我十九岁开始练气功,今年三十六!有十六年练功史,因为那时候体质极差,有氧运动不能坚持!所以改练气功!气功并不像传说中的那:-气功,十年
主要症状是晚上睡觉阳强易举,莫 你的情况主要是肾阴虚导致,建议你吃点六位地黄丸调理或者是吃点中药调理效果比较好
为什么我练习一会李少波的内功运行法(盘坐式)就全身颤抖,呼吸不稳? 你是自己练吧?这个需要师傅,我的朋友是练形意拳的,现在我告诉你他教我的一些书上不写(不传)的,无论站桩或静坐,其实放松和呼吸暂时要放第二位,姿式(架)要正确,你是练坐的,只说上身,静坐也要“含胸拔背”的,含胸拔背的“感觉”一定要有师傅按一下才“知道”(悟);现在我说一下我朋友教徒弟说的:1:手上举放墙上,尽量手指爬上,至肩臂酸放下体会瞬间放松气通的感觉,最好落到胸前抱一下(抱大树);2:“抱女人”我朋友的解释是:男人向前拥抱是“抱劲”感觉,女人扑到怀里是“迎劲”(迎着你过来)感觉,男人把女人抱在怀里手臂张开\"撑劲\"感觉;(有女人的情况下女友老婆)3:\"下巴找\"最易也最难,就是基本姿式,放松,呼吸达到一点程度,在练时呼吸不顺,这时下巴抬一点或勾一点,头部基本“微动”,体会在那一位置有气顺,胸空了,背有撑涨感;4;点云门穴(肩部):这个需懂行的,我朋友给我点时感觉云门穴下-麻,有劲力透入,胸口有“物”流到丹田,没有热等感觉,只是有东西流下,精神头大增,头脑异常清醒;前3个可以自己试试,建议你最好找个懂行的,全身颤抖,呼吸不稳是放松与呼吸“意念”太重了,只坐别的先不要想,练练瑜伽摊尸法(网查或。