农村到处都是宝，3种野菜，农村人当草，城里人当宝，好处多多。
养生野菜，水芹菜
水芹菜，农村很常见的野菜，且含有膳食纤维类物质，经常食用可以预防肾结石的发生，促进尿液的排出，合理保护肾脏。
养生野菜，马齿苋
马齿苋，口感滑溜溜，膳食纤维的摄入会起到润肠通便的作用，促进排便，促进肠道代谢，预防便秘以及结肠癌的发生。
养生野菜，白蒿
白蒿，是我们身边比较常见的一种中药材,，普遍见到的白蒿作用就是泡茶喝，经常喝白蒿茶的朋友都知道，它的好处特别多，养肝护肝。
3种养生野菜，你爱吃不？你家乡有吗？#野菜#农村#养生收藏
3种养生野菜，你爱吃不？你家乡有吗？
