正念是什么? 解释1:正念是对当下的专注、了知、接纳和体悟。当下:此时此地正在发生着的内外部事件。外部事件是指环…
什么是正知正念 正知:要有正确的法理指导(选对法门).正念:心中正气充满~杂念进不来.
正念真的有用吗? https://zhuanlan.zhihu.com/p/270322763? zhuanlan.zhihu.com 作者 正念/静观实修者、正念减压认证师资在训、正念觉知饮食认证师资(亚洲首批)、正念慈悲聚焦疗法初阶、。
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