哪些人不能吃桂圆干 孕妇不宜吃桂圆2113。因为桂圆虽然能5261滋补气血，益心脾，但它性温4102、味甘、能助火化躁，凡具有阴虚内热的人都1653不宜食用。1、桂圆干又名益智、龙眼肉，为龙眼晒干了的成熟果实。性平，味甘，含有硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸等化学成份，具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。适用于失眠健忘，脾虚腹泻，精神不振等症。2、益心脾，补气血，安神志。主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。
龙眼吃多了。晚上睡不着觉。白天老出希汗。 桂圆干吃多了会上火，可以吃些败火的苦味食品，如苦瓜，苦茶等。
失眠吃干桂圆吗？
连续吃了几天桂圆开始睡得着后来怎夜睡不着. 是你睡觉的生物钟被打2113乱了，要慢慢5261的把作息时间再培养过来。可以用以下的4102方法，你试试：朋友每天睡觉前做几1653件事情：洗脸洗脚刷牙；喝温开水一杯；去卫生间解决后顾之忧；躺床上之后深呼吸3次，每次呼气不低于 25秒，每次吸气不低于45秒，呼吸要均匀，细致，绵长；简单客观回顾当天的事情，然后全身放松，身体姿势周正，双臂平放身体两侧，两腿自然展开，不要交 叉，压叠，面部朝上，胸腹部不要盖过厚的被子，遮盖物厚度和重量要均匀。双眼轻合，注意力集中于后脑勺，并逐步向小腹移动，最终关注到小腹肚脐与腰眼中间 部位，然后散布向全身，周身开始暖洋洋的非常舒服，然后迷糊过去，进入深度睡眠，4小时左右后，大脑转回普通睡眠状态，这时候你一天的睡眠要求已经完全补 足，可以满足连续20小时的工作了。
近来每日吃了一小把桂圆干和5，6个红枣或许是上火了，晚上睡不着觉，没治疗过，我对这方面不是很了解，吃干桂圆肉上火吗？
近来每日吃了一小把桂圆干和5，6个红枣或许是上火了，晚上睡不着觉。请问该咋处理。多谢了。要吃点啥中成药。或者喝点啥凉茶，怎么食疗。桂圆干会不会上火？
