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紫薯豌豆球怎么做?推荐四款美味紫薯做法 豌豆紫薯泥

2021-03-24知识10

三色竹荪蒸糕~宝宝辅食 宝宝辅食的做法,宝宝辅食怎么做请看步骤:1.准备食材:煮熟的豌豆30克、南瓜30克、紫薯30克、竹荪1根、鸡蛋2个2.紫薯和南瓜去皮,切成小薄片,更容易蒸透3。.

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紫薯山药豌豆泥 1.山药去皮,切薄片2.紫薯洗净,豌豆放碗里,和山药一起入蒸锅里,蒸大约半个小时3.取出,豌豆用刀背捻碎,过筛4.山药也捻碎过筛5.紫薯去皮,也用刀背捻碎过筛,锅烧热加。

宝宝辅食——三色三明治(豌豆泥紫薯泥枣泥) 宝宝辅食—三色三明治(豌豆泥紫薯泥枣泥)的做法,宝宝辅食—三色三明治(豌豆泥紫薯泥枣泥)怎么做请看步骤:1.将所有的食材主要,用大蒸锅,蒸一下,然后,用,擀面杖和。

豌豆小馒头·辅食

紫薯豌豆球怎么做?推荐四款美味紫薯做法 紫薯抄又叫黑薯,薯肉呈紫色至2113深紫色。它除了具有普通红薯5261的营养成分外,还富含硒4102元素和花青素。近年1653来,紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。紫薯豌豆球的做法步骤紫薯洗净后蒸熟,放凉后去皮,装入保鲜袋用擀面杖压成泥;加入适量炼乳调至软硬合适的程度(即:包入馅料时不易裂开)白芝麻用烤箱150度烤熟备用;紫薯泥平均分成等量的小块,搓成小球;各式馅料也分成比紫薯泥略小的小块后搓成小球;取一个紫薯球按成饼,再拿一个馅料球包入紫薯中,封口后整个搓成圆球状;把做好的紫薯球放在烤熟的白芝麻中滚一滚,全部粘上白芝麻即可

芝士焗紫薯泥怎么做

【紫薯吐司三明治】1.玉米、胡萝卜丁、豌豆焯水。(我用的是超市买的袋装的现成的玉米粒,里面有少量胡萝卜丁和豌豆);2.熟紫薯去皮压成泥;3.熟鸡蛋切粒;。

芝士紫薯泥

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