蔬菜水果汁有营养，还是蔬菜水果有营养 蔬菜水果有营养
芭乐与番石榴的区别
番石榴上火吗？番石榴的功效与作用 番石榴上火吗？番石榴你有吃过吗？番石榴与石榴名字有一个字的差别，但是两者的功效与作用却不一样。番石榴果营养价值比较高，维生素C的含量比平果、梨均要高。。
番石榴在北方可以种植吗？需要注意什么？ 番石榴也叫芭乐、鸡矢果、拔仔等等，可能好多人都没见过，没见过不要紧，因为这属于一种外力的奇异浆果，在国内的栽植范围也不算广泛，目前只在南方的部分省份有种植。可能大家感兴趣的不是怎么栽培番石榴而是好不好吃的问题，这个问题我也很感兴趣。记得有个朋友说，但凡没见过的，长得还有点怪的水果都不咋的。这个话虽然有点绝对，不过，番石榴我们还真就吃过，说一下自己的感受，味偏淡，不咋的。但这只是个人的感受，作为一种外来的奇异浆果，营养价值还是挺高的，只不过偏淡了点，不符合我们酸甜的传统口感要求。所以，有人认为这是最符合糖尿病人吃的水果，因为番石榴属于一种低血糖生成指数的水果，富含维A、维C及大量的膳食纤维，有助于控制糖尿病病情，且对防止便秘有好处。确实，番石榴就是一种保健型的水果，除了适宜糖尿病人食用以外，番石榴因为含有碱性涩味物质，入胃能制止胃酸发酵，入肠能收敛肠粘膜，多吃可止泻，但食用过多会导致便秘。番石榴除果肉营养价值高之外，根、皮、叶果也有药用价值。所以被定性为一种保健型水果，除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、蜜饯等制品。这样看来，番石榴还是有其一定的栽培价值的。尤其是现在在国内的栽培范围。
吃火锅可以喝番石榴饮料吗 当然更可以。因为石榴汁中并没有一些易于与食材反应的碱。石榴的功效：成分：含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主。性味：温，甘，酸，涩归经：肺，肾，大肠功效：生津止渴，收敛固涩，止泻止血石榴的作用：1、美容肌肤红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份-红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。2、广谱抗菌石榴对志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用，对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。3、预防心血管疾病石榴中含有高水平抗氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用，达到延缓衰老、预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的效果，甚至比红葡萄酒的效果更佳。4、收敛，涩肠石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌。
