每天喝番茄汁有什么好处？ 番茄汁中除含有丰富的维生素、碱性元素、纤维素、果胶外，还富含番茄红素，番茄红素是较强的抗氧化剂，可改善老年性黄斑病变；人体血浆中番茄红素的含量越高，癌症、冠心病的发病率就越低，番茄汁含有多种有机酸，有机酸除了保护维他命C不被破坏外，还可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的，番茄汁中还含有一种抗癌、抗衰老的物质称为谷胱甘肽，研究发现，番茄汁对于一些类型的癌有预防效果，对乳癌、肺癌、子宫内膜癌具有抑制作用，亦可对抗肺癌和结肠癌，番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的自由基，番茄汁还具有养颜美容、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积的功效；其特性介于水果与蔬菜间，含有丰富的维他命A与C，迈康美番茄汁就是一款非常不错的番茄汁饮品，效果非常好。
千禧果和西红柿的营养一样吗？ 不一样，千2113禧果的营养价值要比西红柿5261高。1、叶酸含4102量不同：樱桃番茄的叶酸含量是61.8微克/100克，而1653普通番茄的叶酸含量为5.6微克/100克，对于孕期的女性可以多吃吃点樱桃番茄补叶酸。2、维生素C含量不同：樱桃番茄中可抗氧化的维生素C含量为33微克/100克，是普通番茄的2.36倍。同时，可促进细胞代谢的钾元素的含量也是普通番茄的1.46倍。3、其他元素含量不同：樱桃番茄中的烟酸、维生素E、锌、碳水化合物等含量也几近于大番茄的两倍。扩展资料：千禧果的功效与作用还包括：1、防止血栓的发生，患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。2、抗癌，研究表明，番茄红素能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等。3、健胃消食，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。4、减缓色斑延缓衰老，番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂，更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。5、可降脂降压，降低血压经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。参考资料来源：-千禧人民网-浓缩的都是精华！圣女果比大番茄营养。
富硒食物有哪些？ 富硒食物最好的莫过于富硒大米了，既管饱还实惠，对于想要补充硒元素的人来说，还是大米实惠，黑龙江齐齐哈尔的金鹤 川富硒米都挺好的，他家大米是黑土地大米，生长季节长，所以品质杠杠的！望采纳！
抗氧化剂的摄入对人体是否有益？请列相关参考文献 人体通过摄入某些营养素、具有生物活性的食物成分以及内源性产生的化合物，来保护人体免受由于正常氧化代…
