初级长拳三路中一共有几次跳跃动作？他们的动作名称和要求分别是什么？ 腾空飞2113脚①右脚落地(图三十一之1)。5261②左脚向前摆起，右脚猛力蹬地跳起4102，左腿屈膝继续前上摆。同时右拳1653变掌向前向上摆起，左掌先上摆而后下降拍击右掌背(图三十一之2)。③右腿继续上摆，脚面绷平。右手拍击右脚面，左掌由体前向后上举(图三十一之3)。要点：蹬地要向上，不要太向前冲，左膝尽量上提。击响要在腾空时完成，右臂伸直成水平。弓步顶肘①重心升高，右脚踏实。右臂内旋向下直臂划弧以拳背下挂至右膝内侧，左拳不变。目视前下方(图二十八之1)。②左腿蹬直，右腿屈膝上抬。左拳变掌，右拳不变，两臂向前向上划弧摆起。目随右拳转视(图二十八之2)。③左脚蹲地起跳，身体腾空，两臂继续划弧至头上方(图二十八之3)。④右脚先落地，右腿屈膝，左脚向前落步，以前脚掌着地。同时两臂向右向下屈肘停于右胸前，右拳变掌，左掌变拳。右掌心贴靠左拳面(图二十八之4)。⑤左脚向左上一步，左腿屈膝，右腿蹬直成左弓步。右掌推左拳，以左肘尖向左顶出，高与肩平。目视前方(图二十八之5)。要点：交换步时不要过高，但要快。两臂抡摆时要成圆弧。大跃步前穿①左腿屈膝。右拳变掌内旋，以手背向下挂至左膝外侧，上体前倾。目视右手(图九之1)。②左脚向前。
三路长拳的动作名称
初级长拳第三路图解 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：cp才子佳人初级长拳第一路图解初级长拳动作顺序、名称预备势第一节一、马步双劈拳二、拗弓步冲拳三、蹬腿冲拳四、马步冲拳五、马步双劈拳六、拗弓步冲拳七、蹬腿冲拳八、马步冲拳第二节一、弓步推掌二、拗弓步推掌三、弓步搂手砍掌四、弓步搂手推拿五、弓步推掌六、拗弓步推掌七、弓步搂手砍掌八、弓步搂手推拿第三节一、虚步上架二、马步下压三、拗弓步冲拳四、马步冲拳五、虚步上架六、马步下压七、拗弓步冲拳八、马步冲拳第四节一、弓步双摆掌二、弓步穿掌三、推掌弹踢四、弓步上架推掌五、弓步双摆掌六、弓步穿掌七、推掌弹踢八、弓步上架推掌收势动作要领第一节预备势 两脚并拢站立，眼看前方（图预备势A）两手握拳，屈肘抱于两体侧，拳心朝上；脸向左转，眼向左侧方平视（图预备势B）。要点：挺胸、直腰、两肩后张、两拳紧贴腰侧。一、马步双劈拳 1、左脚向左开步，同时两拳从腰侧伸向腹前错臂交叉，左拳在里，右拳在外，拳心对着眼观（图1A）2、两腿屈膝半蹲成马步．e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333433623735同时两拳向左右换臂侧劈．拳眼朝上。眼看左拳（图1）要点：开步、抡劈和半蹲的动作，必须同时进行。
初级刀术是原国家体委为了在全国普及武术，于20世纪60年代初期向全国推广，62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333233656466于1976年正式合订出版的武术初级套路(初级长拳、刀、剑、棍、枪)之一。初级刀术除起势与收势外，全套共32个动作。全套分为4段，每段8个动作。从起势至收势往返2个来回。它的技法包括扎、斩、撩、挂、劈、扫、挑、砍、按、带和缠头、裹脑等主要刀法和各种步法、身法、眼法等。初级刀术便于自学，既可单人练习，亦可集体演练。它是属于长拳类的刀术。它的演练风格是快速勇猛，与少林刀的风格基本相同。从难易程度上讲，它是初学者的套路，是武术爱好者的基础套路，是大、中、小学生喜闻乐见的套路。武术初级套路被列为中、小学体育教材之一，列为大学体育选修教材之一，是大、中、小学校学生武术队的训练项目之一。可以说它是中华人民共和国建国以来，全国最普及、参与人数最多的刀术项目。(一)初级刀术动作名称预备姿势起势第一组动作 第二组动作第一段1·弓步缠头 2·虚步藏刀3·弓步前刺 4·并步上挑5·左抡劈 6·右抡劈7·弓步撩刀 8·弓步藏刀第二段9·提膝缠头 10·弓步平斩11·仆步带刀 12·歇步下砍13·左劈刀 14·右。
求初级长拳第三路套路图解初级长拳第三路动作名称：预备动作（1）虚步亮拳（2）并步对拳第一段（1）弓步冲拳（2）弹腿冲拳（3）马步冲拳（4）弓步冲拳（5）弹腿冲拳？
初级长拳第一路顺序名称 初级长拳第一路动作顺序名称：预备势第一节一、马步双劈e5a48de588b63231313335323631343130323136353331333431353362拳 二、拗弓步冲拳 三、蹬腿冲拳 四、马步冲拳五、马步双劈拳 六、拗弓步冲拳 七、蹬腿冲拳 八、马步冲拳第二节一、弓步推掌 二、拗弓步推掌 三、弓步搂手砍掌 四、弓步搂手推拿五、弓步推掌 六、拗弓步推掌 七、弓步搂手砍掌 八、弓步搂手推拿第三节一、虚步上架 二、马步下压 三、拗弓步冲拳 四、马步冲拳五、虚步上架 六、马步下压 七、拗弓步冲拳 八、马步冲拳第四节一、弓步双摆掌 二、弓步穿掌 三、推掌弹踢 四、弓步上架推掌五、弓步双摆掌 六、弓步穿掌 七、推掌弹踢 八、弓步上架推掌收势扩展资料：技巧注意事项：(一)姿势准确长拳套路是由许多动作有机地衔接组成的，无论是动态还是静态，对身体各部分的姿势要求都有一定的规格，拳谚上要求做到“式正招圆”。“式”，通常指各种静止姿势。基本要求是：头正、项竖、肩沉、胸挺、腰直、臀敛；上肢动作要挺拔、舒展；下肢动作要求稳健、匀称，轮廓清楚。“招”，主要是指由动到静，一个完整的技术方法。它不仅要求做得有头有尾，过程清楚，而且要求身体各部位达到高度的。
初级长拳第三路第二段动作名称
谁知道初级长拳第二路的动作名称？
初级棍术第一段、第三段的动作名称是什么？
长拳有多少式，每个套路的名字是什么？
