踩动感单车和慢跑，哪个减肥效果好？
每天骑动感单车和每天跑步哪个对减肥更好 一旦适应了跑步机 就需要换其他的有氧运动了 所以说这没有绝对的 运动应该经常换才能对减肥有好处 但让不论使用哪种运动办法 饮食也是必不可少的 低脂高纤维的饮食很重要 。
骑动感单车能减肥吗？ 骑动感单车能减肥吗，随着人们的生活水平不断的提高，越来越多的人开始倾向quot发福quot边缘，尤其是女性，一看体重有波动，减肥的想法就立马浮现出来，但是一般的减肥药。
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