气功和武术有什么区别？武术又称国术或武艺，中国传统体育项目。再说武术中的气功，武术中有句行话：“外练筋骨皮，内练一口气”。所谓的气功，是练习者结合筋骨和调息的。
中国武术~ 基本解释 气功 qìgōng 气功气功？殴？气功是中国人所独有的，以中医理论内容为核心指导的“调神”的实践活动。气功在我国有悠久的历史，有关气功的内容在古代通常被称为。
武术气功怎样入门？ 武术分外家和内家，外家是机械力，要练。http：//www.taobao.com 淘宝网-武术气功，淘宝贝 淘不停！淘宝网-武术气功，品类全，优惠多，书品有保障.上淘宝，畅游书海，悠享阅读时刻。
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武术气功.. 个人观点：1建议先每天晚上10点半睡觉，这是保证你明天的精神所在2每天要3餐都要吃，不能忘记这是生命的根本3每天可以的话就花半小时站桩，这是强身健体的入门4在站桩的基础上载慢慢调节呼吸，以慢 均匀 静心专注，能坚持一个月，你会明显发觉你的体质有改变
武术气功的气功分类 动功，首先要分清用力与用劲的区别。用力又要分清柔软力与生硬力的区别。柔能克刚用的是柔软力；硬打硬拼用的是生硬力；四两拨千斤用的是借力。如何正确运用，要在练习时注意该用力时不用劲，该用劲的不用力，该用柔软力的不用生硬力。练习时不能马虎图省事，熟练后即能得心应手。所谓以柔克刚和以软克硬，不是用全身放松的柔软动作或不用劲的拳术练出来的，而是一种内劲与柔软力到达登峰造极的程度转变来的。力是通过锻炼产生的。不锻炼的人手无缚鸡之力。锻炼的人双手有力。练武术气功的人，意、气、力同时集中于一点，被称为“神力”。这一种力是在意识的指挥下，调动全身气血、精力，加之以呼吸的配合，使肌肉产生爆发力，聚集于一点击出或迎出而形成的。这里所说的运功，是指内劲，柔力与“神力”，而非一般的拙力或单纯的运气。因此，在拍打、操功、运气的练习阶段就需要注意运功。
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气功，武术，搏击 哈，楼上的，请教一下什么是意守。所谓“意守”，就是把注意力集中于体内某一定部位或某种活动，或意想某种对身体有益的事情。最常用的“意守”方法，是意守呼吸结合意守。
