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运动后可以洗脸吗 运动后可以不洗脸吗

2021-03-24知识8

运动后流汗可以不洗脸吗 你好!应该说运动后身体与头面部出汗,是属于自我散热调节体温的现象,一般是出汗后休息半小时左右再洗脸或是冲澡为宜。但不宜于马上就用凉水来洗脸就是。

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刚运动完能洗脸吗

运动后可以不洗脸吗 你不一定要洗四次脸。你可以准备湿巾,出油了就可以擦擦。并且洗完脸后,要用爽肤水或者花水和纯露之类的,可以调节你皮肤的PH值,也可以改善你的肤质。你运动后要洗脸的。

运动完后可以马上洗脸吗 你好:是可以的.适度的体育运动不仅能使人的形体健美,而且还能增强人们对性生活的兴趣.运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质,这种物质恰恰是机体自然发生的内。

运动后可以立即洗脸吗 运动后不可以立即洗脸。2113由于5261运动过程中,人体是处于4102代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况,不1653能在结束运动后立即洗脸,可以先用湿巾擦拭一下,休息半小时到1小时后,再用温水洗脸。运动出汗后不宜立即洗脸,最好休息30分钟左右,做一些放松活动,等汗水干了再洗脸。或者可用干毛巾擦擦汗,等10分钟左右,此时体内的热量差不多散发完了再去洗脸。扩展资料:运动时肌体表面血管扩张,体温升高,毛孔舒张,排汗增多。运动后立即走进冷气空调房间或在电扇风口纳凉小憩,都会使皮肤紧缩闭汗,以至于引起体温调节等生理功能失调,免疫功能下降而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。正确做法应为运动结束半小时,等身体自然冷却后再进入空调房。同时,在进入室内温度较低的环境前,要把身上、头部的汗液擦干净,以防止出现不适症状。参考资料来源:人民网—运动后不要马上做这六件事

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