小米和黑芝麻一起吃有什么效果 小米和黑芝麻一起吃有健脾补血、润肠通便、滋补虚劳的作用，另外还可以滋润肌肤。小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质。
豆角是粗纤维的蔬菜吗 是。粗纤维是植物细胞壁的2113主要组成成分5261，包括纤维素、半4102纤维素、木质素及角质等成分。日常生活中常吃1653的植物性食物大多数都是粗纤维食物，比如，五谷杂粮的玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、红枣、粟子、核桃、花生等。菜类：黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。果类：苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄等。菌类：木耳、蘑菇、香菇等。
黑豆可以跟小米一起煮着吃么？ 黑豆跟小米可以一起煮2113着吃。黑豆的营养功5261效非常大，坚持食4102用一段时间后不仅能起到软化血管的作用1653，还能延缓衰老等；小米中的蛋白质含量比较高，也是不可多得的美食。将两者放在一起熬制成黑豆小米粥，味道非常纯正。拓展资料：黑豆小米粥制作方法：1、黑豆洗净后泡2~3小时。2、放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。3、小米淘洗干净加入黑豆中。4、继续煮开，停10分钟，再煮开，关火焖10分钟。5、盛入碗中即可食用。
你们地方包的粽子是什么馅的？哪种最好吃呢？粽子节，快到了，最好吃的粽是桂花和白糖馅的好，咬一口馅流出来馅香甜。粽子，哪种，最好吃
如何在宿舍用电煮锅煮出美味？
