各位老司机们都是开了多久车以后才消除对驾驶的恐惧与紧张的？
一个人上高速，连续开200公里是种怎么样的体验？这个我说说自己的体会，我是出租车司机，半夜两点，在上海周浦拉上一个乘客到常州，早上5点30分出车，干到第二天早上两点人。
我是开车多年司机，但这两年来不敢开车上高速路，近期一想开车，心里就无比紧张 现代社会发展迅猛，有车一族数量激增，造成开车恐惧症也越来越常见。如何快速克服开车恐惧症呢？什么是开车恐惧症？您有没有这样的经历呢？拿了牌照却不敢开车上路，即使在陪练的指导下也内心焦虑紧张。因为开着车怕蹭到路边的行人，其他机动车，造成内心紧张的难受，手心后背都是冷汗；甚至小腿大腿因为紧张过去而酸痛不已，眼睛紧盯前方，肩部僵硬。如果您也有上述症状，那么您正是得了开车恐惧症。开车恐惧症从何而来呢？一般开车恐惧症有两种来源：一种是遇到车祸事故而产生了负面的记忆，再次开车的时候就会被其控制造成不敢开车。另一种就是在开车过程中对自我没有信心，造成过于害怕碰到他人，结果行为战战兢兢，无法发挥出自己开车的技术。其实所谓的恐惧就是一种痛苦的体验，跟机体的痛觉一样具有自我防卫保护作用。而精神的恐惧和紧张便是一种很自然的代偿反应，因为它调动体内各种因素，使机体处于一个高度警醒水平的戒备状态—应激状态。但是它不但有正面的作用还有负面的作用，而开车恐惧症就是它的负面表现。我们要想克服它就要直面它。我们该如何快速克服开车恐惧症呢？1、其实，刚开始的时候新手都不敢开车，要锻炼自己的勇气，敢于开车上路，。
高速上一个人连续开车1300公里，这是种怎样的体验？我在天津工作，老家四川宜宾的，全程2100多公里，去年25个小时左右到家，今年23个小时到家。全程高速，到家后整个人都是。
