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太极拳、健身气功对 李经吾吴式太极拳气功

2021-03-23知识15

请问陈式太极拳和吴式太极拳有什么区别?谢谢! 吴式太极拳(以影响最大流传最广的吴鉴泉先生所传为例)源于杨式太极拳小架(以杨少侯先生所传为例,俗称“小架”),杨式太极拳源于陈式太极拳,但是今天流传的杨式太极拳(以以影响最大流传最广的杨澄甫先生所传为例,俗称“大架”)已经与今天流传的陈式太极拳拳架(以影响最大流传最广的陈发科先生所传的陈式太极拳为例)有了明显区别,简要而言:陈式太极拳有陈式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市温县陈家沟陈王廷所创。陈式太极拳老架共有七个套路,流传最广的有:第一路和第二路(炮捶)。陈式太极拳虽有小架、大架之分,但其运动特点基本一致:整套动作在快慢、刚柔、开合、曲直等矛盾的相互依存、互相转化中,相连不断,一气呵成。视频:http://v.youku.com/v_show/id_XMTYzNjg5Mg==.html(陈正雷演练)吴式太极拳以柔化著称,架子斜中寓正、松静自然,大小适中。推手时,守静而不妄动,以善化见长。吴式太极拳,分南北两派,南派为吴鉴泉宗师传承,其传人主要有吴公藻、吴公仪、吴英华、马岳梁等。北派为王茂斋宗师传承,其传人主要有赵铁庵、杨禹廷等,再传有赵安祥、李经梧、王培生等。视频:http://v.ku6.com/show/DtF24tmA0qcPzVMu.html。

太极拳、健身气功对 李经吾吴式太极拳气功

太极拳是不是气功? 太极2113拳是武术的一种,有人5261将它归类为内家拳,4102由陈氏太极拳发展成1653现今的吴式、孙氏、杨氏版、武氏等权,不从技击的角度来说,太极拳的动作舒软绵柔是健身养生的好方法,非常适合中老年人锻炼。气功是对人体内气的一种练习方法,它没有武术的动作招式,即进攻防守,它的动作姿势完全是配合内气运行的。有时将武术中的内功也归类为气功。太极拳有太极内功,各家各派会有些区别,是武术的基础,且贯穿太极拳的始终,只练武术套路招式,包括实战的一些技法是不够的,必须先打好基础,认真练习内功,且作为终身练习方法。

太极拳练气功的拳法有哪些陈式太极拳和杨式太极拳是吗? 太极拳练气功的拳法有陈式太极拳和杨式太极拳。练的时候要配合呼吸与意念,伸展运动时,呼气并意念体内浊气从汗毛孔排出体外;收缩运动时,吸气并意念真气从汗毛孔进入体内;收功时意念真气收缩与下丹田。

#李经吾吴式太极拳气功

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