背部肌肉拉伤很久了还不见好怎么回事 你好，根据你所描述的情况，背部肌肉拉伤，首先要注意休息，避免劳累、长时间久坐以及剧烈活动，局部给予热敷，可以涂抹扶他林软膏，口服双氯芬酸钠等对症治疗。
背部肌肉老是扭伤是什么原因，怎么保养？ 背部肌肉老是扭伤，一般是背部肌肉缺乏锻炼，或者是腰部的横突过长，或者是在运动或者是工作的时候，不注意用力而引起的。背部的肌肉主要是维持身体的姿势，在活动的时候，也需要协调收缩的，肌肉缺乏锻炼，一次性需要用力过度，就可以出现肌肉的扭伤和拉伤，如果是肌肉的扭伤还没有修复好，就又用力，就很容易出现再次扭伤的，所以扭伤后需要休息，避免容易导致扭伤的动作和劳作，加强锻炼腰背部肌肉力量，同时建议照腰椎的X线片，排除腰椎横突过长综合症，这个如果是有，必要时可以手术治疗。
从去年开始，我的背部肌肉经常被扭伤，为什么？ 有可能是有肌肉的不协调导致的或者是说肌肉力量不好建议去锻炼下肌肉的力量做一些练习最好是把肌肉练强壮了就好了 一般考虑是腰椎疾患压迫神经根、髋关节疾患等，也不排除。
请问背部肌肉及神经扭伤如何治疗 请问你是什么时候出现背部肌肉扭伤和神经扭伤的？一般来说，是可以采取保守治疗，方法有热敷，局部理疗，针灸推拿，口服促进神经恢复的药物，加强背部肌肉功能锻炼等。
右背部肌肉，突然扭伤，我该怎么办，快痛死了，上半身不能动了。 闲云 14级 背部肌肉是拉伤吧，刚开始半小时内用冷敷，不要活动，不要用力，24小时后热敷，贴膏药.吃三七片. 会好的 。？ 2020SOGOU.COM 京ICP证050897号
背部扭伤好了，但两边肌肉疼痛，这是为啥？有何治疗方法？ 腰部出现疼痛，活力受限，以咳嗽或活动时疼痛明显，扭伤部肌肉紧张，有时显压痛，次日可因局部出血、肿胀、腰痛更为严重；也有的只是轻微扭转一下腰部，当时并无明显痛感，但休息后感到腰部疼痛。热敷扭伤处，每次半小时，早晚各一次活络筋骨，锻炼腰部肌肉。注意劳逸结合。
背部肌肉扭伤怎么办
背部肌肉扭伤怎么办？ 关节过猛的扭转、撕裂2113附着在关节外面的关节囊5261、韧带及肌腱，就是扭伤。扭4102伤最常见于1653踝关节、手腕子及下腰部。发生在下腰部的扭伤，就是平常说的闪腰岔气。痛是必然出现的症状，肿及皮肤青紫、关节不能转动，都是扭伤的常见表现。急救措施1.在运动中扭伤手指，应立即停止运动。首先是冷敷，最好用冰。但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷。再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨折，一定要去医院诊治。2.如踝关节扭伤，首先是要静养。用枕头把小腿垫高。可用茶水或酒调敷七厘散，敷伤处，外加包扎。3.腰部扭伤也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服体位，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。止痛后，最好是找医生来家治疗。注意事项1.腰肌扭伤，最重要的是安静，慌慌张张地跑医院睛在使疾病加重的原因。如果处理不当，会反复发作，可能发展成椎间盘脱出。2.为防止再度发生踝关节扭伤，要在鞋底外侧后半段垫高半公分（即在外侧钉一片胶皮或塑料），以保护韧带。3.腰扭伤者最好睡硬板床，扎宽腰带，并锻炼腰肌。腰扭伤也叫闪腰、捩腰，是体育运动中最常见。
背部肌肉老是扭伤是什么原因，怎么保养？ 病情分析：你好，你这个还是属于一个腰肌急性扭伤。由于某个姿势的问题，导致肌肉急性拉伤了。指导意见：你好，一般腰肌容易拉伤，跟腰部肌肉力量差有很大的关系。如果你腰部肌肉强了，那保护腰就更稳固了，这样就不会那么轻易就拉伤的了。现在做理疗还是非常好的选择，效果还是很不错的。建议治愈后，加强对腰部肌肉的锻炼。预防以后在次拉伤腰部肌肉。希望我的回答对你有帮助，祝你早日康复。
