元气森林的元气水真的不会发胖吗？ 不会的！元气里面主要甜味来源是三氯蔗糖，这种添加剂没有任何能量，不用担心会对身体造成任何负担，同理零度可乐/雪碧也是这样。。请发送邮件到 jobs@zhihu.com
元气森林苏打气泡水真的是0卡吗？喝多了真心不会变胖？ 正在减肥的人表示，喝2113元气森5261林苏打气泡水真的不会发胖！减肥本来就4102是比较痛苦的1653事情，零食甜点都不能吃，嘴馋想喝肥宅快乐水的时候我就会喝一瓶元气森林苏打气泡水，很满足，超爱白桃和青瓜口味。关于0卡，我真的有认真查过，元气森林苏打气泡水的甜味来自日本流行一种高级代糖—赤藓糖醇，用它来取代白砂糖，能量系数为0KJ/g，在口中溶解时有凉爽感和甜味，同时不容易导致龋齿，已经是我的每日必备了~不长胖，还解决我不爱喝白水的苦恼。
元气森林气泡水大家喝过吗？如果减肥中可以喝吗？ 根据《食品安全国家标准预包装食品营养标签通则》的相关要求，如果某食品标签上声称“低糖”，则该食品每100克或100毫升的糖含量不能超过5克；如果声称“无糖”则要求更高，每100克或100毫升糖含量不能超过0.5克。所以不是真的无糖，或者无糖指的是没有添加葡萄糖，蔗糖这类可吸收，一般会加代糖，代糖一般不可吸收，而且相同重量下其甜度是普通食用糖的好几十倍，所以只要很少的量，就很甜了，但是重量不超过100ml/0.5g。但是如果你在减肥期间，不想生酮饮食那么严格，可以作为精神氮泵。但也不建议天天喝，或过量喝。
