每天坚持运动，食量减少会长胖吗 健康指导：每天坚持下楼梯，运动锻炼，三餐规律的饮食，一般情况下，造成长胖的影响小的，平时尽量做到良好的饮食习惯，三餐规律，少吃零食饮料，少吃含糖分多的食物，少吃真果粒，祝。
手指胖，快速减手指的运动方法，夏天来袭，需要露肉的MM们早就开始了减肥的准备，那么手呢，是不是也有同样的烦恼，第二张脸是不是也像第一张脸一样拿得出手。
肥胖的人应该减少高热量食物的摄取量并且多运动。下列十五中，肥胖者应尽量少吃的是（。 B【解析】试题分析：巧克力是高热量的食物，而肥胖的人少食用高热量的食物，所以空心菜、巧克力、蘑菇、胡萝卜四种食物中，应该少吃的是巧克力。考点：本题考查的是食物中。
