怎样练武术才科学？ 关键是找个好老师带着，找不到老师自学，或者找个半吊子的老师，那效率都是很低的，找到老师就按老师教的一板一眼的练，不要自作聪明，然后明确你的练武目的，这样你的学习。
人民体育出版社的主要业务 （1）宣传国家体育工作的方针、路线、政策方面的图书。（2）介绍体育运动知识和锻炼方法、推广运动训练经验和体育成果的图书。（3）介绍体育工作方法、介绍武术、气功等民族体育遗产、介绍国外体育先进技术方面的图书。（4）出版各体育院校教材和大、中、小学体育教学参考书。（5）运动竞赛规格和裁判法，以及向国外宣传介绍我国体育运动的书和介绍世界著名运动员事迹的书籍。（6）体育文艺、美术作品、体育年鉴及专业工具书和《体育科技》、《体育译文》、《足球世界》、《田径》等杂志丛刊。
请问中国古代有哪些武术方面的著作？现代有没有对这些著作或武术史做一综述的书？ 武术古籍《拳经》、《剑经》、《纪效新书》、《武编》、《耕余剩技》、《阵记》、《武备志》、《手臂录》、《苌氏武技书》、《马槊谱》、《三才图会》、《内家拳法》、《武经总要》、《续文献通考》、《少林枪棍法阐宗》、《少林刀法阐宗》等等，至少在二十部以上。现代总结褚民谊《国术源流考》、周伟良《中国武术历史》、吴图南《国术概论》、万籁声《武术汇宗》、人民体育出版社《明清武术古籍拳学论析》.；老武术家的故事、小说、传说、传记：李仲轩《逝去的武林》、白羽《偷拳》、张宝瑞《京都武林长卷》.
长沙有卖《武术硬功速成 》（人民体育出版社 王红辉 著）这本书的书店吗？ 网上仔细搜搜有下载，去年我好像下过话说不要太高期望
