脚腕扭伤可以跑步但受伤的脚单独 这种情况有可能是损伤到韧带了，疼痛不明显，且有两个月，应该损伤程度不算严重。建议平时睡前用热水泡泡脚，可以外用云南白药气雾剂。另外尽量避免剧烈运动。因为不能面诊，。
跳舞脚腕扭伤能做足疗按摩吗 脚扭了做正规足疗是可以的，对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼 痛减轻。。
脚腕崴伤了 我三个月前把脚腕扭伤了，没治疗 脚腕崴伤了 我三个月前把脚腕扭伤了，没当回事感觉过一星期就好了，后来慢慢好了但是里面老感觉有根筋别扭着，始终没有肿起来所有一次也没有去看，现在还是感觉很别扭里面。
脚腕扭伤可以跑步但受伤的脚单独 你好，扭伤后已经2个月了出现站立疼痛的情况有可能是因为没有休息好，或者是因为有骨折没有发现，这种情况要考虑及时检查的。尽早去医院拍个X片看看是否有骨折，如果是没有。
手腕脚腕扭伤后多久可以做推拿按摩？ 不可以的，扭伤后还在出血及肿胀期，如果这个时候推拿按摩外擦红花油之类会加重病情，正确的做法是手腕尽量不要活动，局部冷敷；一般2-3天后才可以热水敷，但不建议重手法按摩推拿及过多活动。
