做什么运动可以收缩阴道 你好，建议去医院详细检查看看，若确实存在阴道松弛且想要改善性生活质量可做阴道紧缩术进行治疗。一般是没有什么药物可以治疗的。一般的阴道松弛不用治疗，可以做操，每天。
做什么运动，可以收缩阴道呢 如果白带多的话，首先要考虑是否是宫颈炎或者是，阴道炎，可以到医院做个检查，然后对症治疗，如果想做阴道收缩时可以做提肛运动，平常只需要注意放松心情，如果有生产的话，可以到医院做盆底恢复治疗。
做什么运动会让阴道收紧 经常做提肛运动会让阴道收紧，主要是因为做提肛运动可以锻炼盆底的肌肉，使盆底的肌肉张力恢复到正常状态，所以阴道会收紧。建议在休息的状态下做提肛运动，比如坐在床上。
做什么运动可以收紧阴？ 手指法 这个治疗方法需要使用到手指，所以在做之前，必须先清理卫生，把手洗干净。首先躺在床上，放松身体，然后将一直手指慢慢地进入自己得阴道，一般都是使用中指或者。
做什么运动能使阴道收紧
做什么运动可以使阴道收紧 坚持做提肛肌运动可以使阴道收紧。提肛肌运动具体操作方法如下：收缩肛门三秒钟，然后放松，再收缩肛门三秒钟，再放松，周而复始坚持15分钟，一天2次，坚持1个月以后就可以。
做什么运动可以收紧阴道 可以收缩阴道的运动如下：1、终断式排尿法。在排尿时虽然能够一次性排干净，但在排尿过程中要尽力憋住2~3秒钟，每次排尿过程中多有几次这样的憋尿，也有利于恢复阴道周围。
什么运动能收紧阴道 收紧阴道运动主要推荐的是缩肛运动，因为在骨盆肌肉当中提肛肌起到最主要的作用，肌纤维主要分布在阴道和直肠周围，加强缩肛运动，同时可以加强肛门和阴道括约肌的收缩，。
做什么运动可以收紧阴道 女性在日常生活中可以通过做仰卧起坐、提肛运动来促进盆底肌肉的紧实性，能够达到缩紧阴道的目的。尤其是产后妇女，阴道容易松弛，阴道括约肌收缩功能下降，也可以选择盆底。
做什么运动可以收紧阴？ 做什么运动可以收紧阴道，做什么运动可以收紧阴道手指法 这个治疗方法需要使用到手指，所以在做之前，必须先清理卫生，把手
