龙头新闻讯（徐旭 徐佳元 记者 霍营）30岁的陈女士是一位新手妈妈，妊娠期间随着肚子一天天变大，孕后期她就出现了腰疼的症状。生产后，第一次当妈的陈女士对孩子照顾得格外精心，什么事情都亲力亲为。小宝宝睡觉不踏实，有点声音就会醒，为了能让孩子睡个安稳觉，她常常抱着睡，一抱就是两三个小时。然而，长时间的劳累让她的腰椎不堪重负，患上了严重的腰椎间盘突出。最近一段时间，神经压迫导致的腰腿痛让她夜不能寐。
近日，备受疼痛折磨的陈女士来到哈医大一院就诊，脊柱微创病区祁全副主任详细诊查后建议她手术治疗。一听要手术，陈女士一下子没了主意。“手术必须得做，家里又抽不开身，这可如何是好？”正当陈女士一筹莫展的时候，医生表示，像她这种情况可以做“日间手术”， 从入院、手术、到出院，不到24小时，费用低、住院时间短，医保还能报销！陈女士一听，欣然同意。
近日，没用家属陪护，陈女士独自一人住进了哈医大一院骨科二病房脊柱微创病区，在医护人员的指导下，化验、检查“一路绿灯”，入院当天陈女士就顺利完成了脊柱内镜下腰椎间盘摘除的微创手术。术后的这一夜，陈女士终于睡上一个安稳觉。第二天一早，在与医生交流了出院后的注意事项后，就出院回家了。
医生表示，女性怀孕时腰部负荷增加，生完孩子后还要经常弯腰抱娃，腰椎间盘承受的压力倍增，久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症。因此提醒宝妈们，多在日常细节中保护好腰，要避免久坐、久站、久卧等不良习惯，尽量不长时间保持同一个姿势。抱宝宝时，先蹲下来抱住，再双手、腹部、下肢配合腰部一起用力站起，从而减少腰部的负重和损伤。哺乳时最好坐在有靠背的椅子哺乳，减轻腰部负担。多坐着给宝宝换尿布，因为站着俯身给宝宝换尿布，这个姿势对腰部压力很大。在孩子不需要抱着的时候，带娃的宝妈应尽量休息，一旦感觉到腰酸、腰胀时，建议及早就医。
记者了解到，在医院里像陈女士一样“纠结”的患者有很多，原因一是“不敢做”，二是“等不起”，现在日间手术可以很好的解决这部分患者的难题。骨科二病房杨卫良主任介绍，日间手术是在住院当天完成手术，通过术后治疗和观察能在24小时内达到出院标准的住院手术新模式，能为很大一部分骨科常见病的患者提供短、平、快的医疗服务，患者的总支出大大降低。祁全副主任介绍，目前哈医大一院脊柱微创病区已成熟开展腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱结核等疾病的脊柱内镜下微创手术，老年患者脊柱压缩性骨折椎体成形微创手术的日间手术治疗。
