野生茶油的功效与作用 野生茶油具有抗衰老，抗辐射，消炎杀菌，预防艾滋病病毒的功效。有增强微血管强韧性，降血压，降血脂，降血糖，预防肝脏及冠状动脉硬化，防止脑中风，抗血栓，预防心脑血管。
退黑色素的功效和副作用？
吃什么可以抑制黑色素？
吃什么可以去除体内黑色素 吃以下食物可以排除2113黑色素：银杏果：5261由于银杏果具有抗氧4102化作用，可以清除体内的自由基，含有的黄酮可1653以阻止色素在真皮层的形成和沉着，达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且，能防止皱纹的产生，并且能改善皮肤的血液微循环，加速皮肤的新陈代谢，恢复皮肤的弹性和红润。维生素C：维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。葡萄：葡萄是夏季的时令水果，成熟于中夏，葡萄素来有“果中珍品”之说，含有丰富的维他命B3及多种矿物质，具有深层滋润皮肤、抗氧化、抗衰老功效；果肉中的葡萄多酚更是强抗氧化剂，具有强大的防晒和晒后修复功能，防止黑色素沉淀，色斑产生。苹果：苹果中的蛋白质、膳食纤维、矿物质及各种保湿因子，都是能抑制黑色素的形成及沉淀，淡化面部晒斑、美白肌肤。每日吃一颗苹果，还能增强免疫力、抵制病毒侵蚀身体。黄瓜：黄瓜美容美白的效果可以说是众所周知，大家平时都会用黄瓜做面膜，这样美白的效果很好，并且黄瓜还可以吃，同意可以排毒养颜，它富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素等，。
斑形成的原因 老百姓所说的斑，常指黄褐斑。黄褐斑常见于面部，为对称分布而限局的黄褐色斑片，也称妊娠斑。本病的病因及发病机制不很清楚，多认为与内分泌功能有关，常见中年女性，特别。
哪些食物可以清除体内自由基？ 自由基是人体氧化2113过程中的产物，它5261可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细4102胞并导致皱纹、1653老年斑、老年痴呆等多种疾病发生。要清除这种自由基，应多食以下“还原食物”：说到会加速老化的食物，第一个被提到的就是“氧化的食物”。当我们吃进氧化的食物，体内会产生大量的自由基，等于是把自由基给吃进来，这些自由基就是造成老化的最大凶手。1）蔬菜多种新鲜蔬菜可使血液呈碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿液排出体外。如胡萝卜可加速汞的排泄；大蒜则有助于铅的排泄。2）海带含有丰富的海带胶质，可促使侵入体内的放射性物质排出。蘑菇经常食用能清洁血液，排泄毒性物质，还可清洁、净化体内环境。3）猪血含有大量的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，会变为不易吸收的废物而被排出体外。4）绿豆能帮助排泄侵入体内的各种毒性物质，包括各种重金属及其它有害物质，促进人体正常代谢。
