心烦。没耐性 到外面活动活动。1.多做一些重复性高的活动或事情。比如练习写毛笔字等，其实练习什么都可以锻炼耐性。2.多做等待性强的事。钓鱼是首选，钓鱼绝对可以锻炼耐性。。
总是控制不了发脾气，没有耐性心烦是怎么回 病情分析：您好，别以为这脾气暴躁不是病，这个多是中医所说的肝失条达，指导意见：一般可考虑吃些疏肝解郁的中药的，可选择舒肝丸、柴胡疏肝散或逍遥丸等来治疗的。
以前自己很有耐性，最近不知道怎么越来越没耐性了做什么事都很急很烦躁我这是怎么了？ 放松，整理思路，调整情绪
心烦易怒，干什么都没耐性 根据你的症状，从中医角度来说，有可能是肝气郁结，心脾两虚等原因引起的。
一点点小事就容易特别容易心烦，没耐性
不知道为什么，今天感觉特别烦躁，好像肚子里有一团火，干什么都不顺心，很没有耐性，怎么解决？ 生理周期而已，与环境心理等因素影响。弄点好茶叶品上一时半载就好
