如何评估自己的自我价值感 怎样提高自我价值感？

如何接纳不完美的自己，自我价值感从何而来？ 每个人不是都一直在接受不完美的自己啊，这个世界压根就没有完美可言，同时还必须要承认，就算存在完美，其实我们每个人也都无法接受那么完美的自己的！所谓金无足赤人无完人，我曾经一直都在想做一个完美的自我，对人对事想要面面俱到，对自己处处小心翼翼，害怕犯任何给自己造成不良影响的错误，怎么都在想自己无论如何都要做到优于世上99.99%的人，可是呢，一切都没有按照自己想象的那样去发展，并且接二连三的悲剧出现在我的身上，最终现在觉得自己是一无是处，也许混的比99.99%的人都差，但是即便是这样，我还得接受自己，死皮赖脸的苟活于世！那么我们能够接受完美吗，首先所有的一切都是变化的，所谓完美顶多算是一种瞬间的定格，假如完美出现在我们的身上时，那么请问你该如何维护呢，我们本身是不断变化中生活中，又怎么可能守护住完美，也许一个动作下来，你就破坏了完美，更不要说我们本身身体或心理的隐患！关于价值观，这就体现了不完美，这是人们通过学习和生活经验而最终形成的思想观念，基本上所有人都会形成一种对于适应社会的价值观偏见，而自我价值感，就是自己所定位的存在的意义，即活着到底能给社会带来什么价值，也许多数人并不会认真的考虑，只知道让。为什么说人际交往是人确立自我价值感的需要？ 人是一种理性的动物。从一个人自我意识出现的那一天起，他就开始用一定的价值观来进行自我评判。当自我价值得到确立时，人在主观上就会产生一种自信、自尊和自我稳定的感受。这就是所谓的自我价值感。人的自我价值感一旦得到确立，生活就会富有意义，使人充满生活的热情。相反，如果一个人的自我价值感得不到确立，他就没有正常的自信、自尊和自我稳定感。此时，人就会自卑、自贬、自我厌恶、自我拒绝、自暴自弃。自我价值感完全丧失，人生就不再有意义，人就只能走上自毁、自绝的道路。人的自我意识的保持和自我价值感的确立是通过社会比较过程来实现的。一个人只有将自身置于社会背景之中，通过将自己与别人进行比较才能确立自己的价值。所以，人需要了解别人，也需要通过别人来了解自己。因此，需要同别人进行交往，需要同别人建立并保持一定的人际关系。一个人必须不断地通过社会比较获得充分信息，使自己相信自己是有价值的，才能保持其稳定的自我价值评判。如果社会比较的机会被长期剥夺，则会使人因缺乏自我状况的社会反馈信息而导致个人价值感的危机，并使人产生高度的自我不稳定感。人是不能忍受自己的价值得不到肯定的。因此，自我不稳定感会引起人的高度。怎样提高自我价值感？ 把评价事情和评价人分开我们习惯了通过事情处理的好坏来评价别人和自己，这本无可厚非，但是，一件事的成败是不能用来定性一个人的价值高低的。事情没有做好，我们应该考虑的是问题出在什么地方，有没有更好的处理方式，这样才有利于积累经验，让我们下次可以做的更好些。相反，如果我们急于拿事情来评价自己，认定自己能力不足，这种对自我的攻击只会唤醒自己的负面情绪，让自己处在一种挫败感的情绪化状态中，这样我们的头脑就不能思考，更别说提升自己了。正确的看待自己的不足就像我们刚才提到的，自我价值感高的人并不是没有缺点，没有不足，相反，他们也会遇到很多很多的问题，并且有很多问题也是无法解决的，但是他们面对自己不足的时候，可以用更理性的角度去看待：接受那些不能改变的不足，承认自己能力是有限的，但并不为此而自卑，而是认为不足也好，能力有限也好，都是生活的一部分，这并不可耻。提升那些可以改变的不足，尤其是在自己看重的方面，通过挑战自己来找到自己的价值。假如我是一个不擅长与人交往的人，我可以接受自己社交能力平平这一点，但是我可以花更多时间看自己喜欢看的书，或者深入研究自己感兴趣的问题。我并不需要通过全能来显示自己的。如何接纳不完美的自己，自我价值感从何而来？ 首先感谢邀请，我是深度数据挖掘，欢迎大家关注和相邀相关问题。实际上自我价值感并不是自信，因为自我的这种价值感或者是自我认可自我的这种方式和方案过程当中，不仅仅是通过日常的交往，或者是自己的朋友圈或者自己的人际交往圈子去培养自己的性格以外，更多的是自己能够认识到自己的一些长处和不足。我们通常认为这是一个自我审视的一个过程，但是在审视的过程中有可能过于自信，而导致使得自己对自己的评估出现偏差。因此在评估的时候，自我审视的过程当中，应当参考和借鉴一下大家的意见和大家的一些评价。这一点是所有人在人际交往中特别要注意的。我们通常讲人无完人金无足赤，那就意味着每一个人都不可能是绝对的完美，但是在实际经营或实际的这个交往的过程当中，对于自己所表现出来的不完美和自己的缺点应当是从特殊的一些领域去补足，首先这一点应该是自我能够想到和自我能接受的观点。这就相当于从科技的角度去分析某一些事物的时候，他们也并不是完美的。实际上人活于世上，必然能够接纳自己，能容纳他人，如果不能则意味着无法去融入到这个社会或者这个大的团体当中，也就无法自然的融入到正常的人际交往过程当中去。因此我认为只要你有正常的社交活动，就表明。

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