躺下或坐着腰疼 女生坐着腰疼，站着也是，躺下了就好点了

女生坐着腰疼，站着也是，躺下了就好点了 你这个情况考虑是腰肌劳损的症状，可以考虑服用腰痛宁，局部热敷，按摩，以及针灸治疗的躺着腰疼，坐着站着没事是咋回事 你好，考虑你是否是有妇科炎症或是腰肌劳损所以导致的腰痛不适的症状，建议饮食清淡，适当的运动锻炼，增强体质，其次可以挂个妇科，做个腰椎的X线检查和B超等检查，根据。坐着，躺着都腰痛 应该是腰肌劳损咯~`以为我自己本身也有这个毛病~已经一年多了。看过很多次医生。医生给我的建议就是，要睡硬板床，平时不要太劳累，涉及到用腰力干的或尽量避免，例如拖地，弯下腰端起重物等。还有就是不可以连续坐很长时间，要适当站一下，或走动一下，也不能够长时间站立或走动，注意休息~我试过一个方法，就是背紧靠墙，绷直身体，然后双手上举合掌，站10分钟左右，坚持的话腰痛会有一定程度的减少~还有要注意，骨痛的话尽量少吃太酸的东西，对骨骼不好哦~`我现在已经好了很多咯~希望我的经验可以帮到你吧~愿你日好起来~

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