月经要来前几天可以运动吗 你好。可以适当的运动，但是不要过于劳累的。并且注意身体的保暖，保持清洁卫生，防止感染引起炎症的。
月经前后能运动吗？我月经来的前一天，和月 病情分析：您好，月经前最好不要激烈运动。指导意见：您好，月经期前及期间，人体的抵抗力较弱，而且易疲劳，剧烈运动后很容易使整个身体很疲劳，易患病。建议您不要剧烈运动，可以适度运动。
月经前几天可以运动吗 女性在月经前几天是可以进行适当的运动锻炼，女性在月经前运动可以增加免疫功能，有助于提高女性的抗病能力，对身体是比较有益的，而且运动还可以促进血液循环，增加身体的。
女人在月经期间可以运动吗？ 女人在月经期间可以运动吗，俗话说“生命在于运动”，所以，每天能坚持运动是一个非常好的生活习惯。运动的方式有很多，如：打球、跑步、骑车、游泳.等，都是休闲较好的一种。
快要来月经的时候可以做运动吗？ 病情分析：你好，月经来临之前是尽量的不要做剧烈的运动的，指导意见：建议你应该注意保暖，不要着凉，适当的运动是可以的，不要做剧烈的运动就可以了，。
我是因为来月经前一天做了运动跑步之类的，第二天早上来月经，腰特别酸疼，胀，坐立不安，所以我就想了解一下月经前两天可以运动吗？
请问来月经前几天可以跳绳运动吗 指导意见：月经前三天可以跳绳。但活动要适度。月经期不做激烈活动。减肥最好方式，加强锻炼，适当控制饮食，饮食清淡。适当的控制饮食。尤其晚餐。加强锻炼。跳绳，打球，跑步都有利于减肥。
请问月经来之前可以剧烈运动吗？ 病情分析：你好，目前的问题是月经快来了，这个月经前几天最好是不要剧烈的运动，还是尽量的多休息好些指导意见：可以参加一般的运动比如散步，乒乓等，另外就是平时注意生活尽量的规律，不熬夜，劳累等利于月经的正常
