打瞌睡的原因 经常打瞌睡是什么原因

经常打瞌睡是什么原因？ 病情分析：v1，有很多原因：除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。中医古书早有记载，脾胃之虚，怠惰嗜卧。夏天嗜睡，因为暑热耗伤元气，有损精神；冬天如果经常嗜睡，表示「身体阳气不足或脾虚湿热，」长庚医院中医师郭宗祯说。经常思虑多，好动脑或饮食控制失当的人，往往伤脾，影养脾运化能力。当脾胃功能欠佳时，容易气血不足，气血两虚的结果是，脑部供氧不足，易昏沈嗜睡。意见建议：调整作息饮食或多运动可以改善打瞌睡。运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，肺强，脾也跟着强，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿。天天打瞌睡是什么原因 天天打瞌睡生理原因常见于睡眠不足，身体还有大脑处于疲劳的状态，患者就会频繁地打瞌睡。患者出现天天的打瞌睡可能是血液处于高职高黏的状态，比如血脂比较高，血流变得。打瞌睡怎么办，打瞌睡严重影响着我们的学习、生活和工作，那怎样可以防止打瞌睡呢，打瞌睡怎么办呢，怎样可以精神抖擞呢，有这类问题，大家不要着急，小编教你几个防止打瞌睡。打瞌睡的原因？ 白天没精神，没劲的时候或者开车时就打哈欠，几十个哈欠连续打，打的都是眼泪，鼻涕，打的浑身没有力气了，还有开车时注意力不打瞌睡的原因 没休息好

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