像我这种体质，曾吃过苹果醋胶囊，也喝了碧生源减肥茶，可是效果都不理想，都让我有点泄气了，我该怎么办，有什么效果好不伤身不反弹的好药品或方法吗？谢谢！
每天只吃苹果喝碧生源减肥茶会不会瘦得很快 不会。每天只吃苹果再喝减肥茶你拉什么呢？碧生源主要是泻药成分长期使用损害健康。而且你不可能每天都吃苹果，吃一个月？两个月？我怕你一周看到苹果都想吐了。然后恢复饮食立即反弹。
怀孕7周了，便秘很严重，怀孕前就喝碧生源常润茶。现在每天吃苹果、香蕉、柚子。喝温水超多，也只吃蔬菜。 你好，如果便秘比较严重的话，可以多吃一点香蕉和火龙果，然后就是一定要注意清淡饮食，不能吃一些上火的食物。
今天买了两瓶苹果醋压片糖果说是可以减肥的可以吃吗对 苹果醋压片糖果是用苹果醋粉混合纤维素以及其他物质加工而成的减肥产品，是通过加速脂肪代谢、促进机体的消化吸收功能来期待消脂减肥的作用；但是这也只是一个辅助的作用，如果您的膳食能量不控制，即便是增加了能量的代谢同样可能会导致脂肪的堆积的。
连续三天只是苹果 然后喝点碧生源 吃完三天苹果就每餐只吃一个苹果的饭菜 这样可不可以瘦啊啊
