八段锦对延缓中老年人智力衰退有什么作用？ 研究发现，老年男子练习者在练功3个月后 心算速度、辨别数字符号的速度与练功前相比明显增 快；在练功6个月后，辨别数字符号的速度、动作反 应速度与练功前相比明显增快，。
练八段锦有什么好处 练八段锦好处很多，因为八段锦比较柔和，特别适合老年人来练习，八段锦能够强身健体，能够促进全身血液循环，并且通过临床试验验证，八段锦可以改善呼吸功能，对于肺功能。
颈椎病患者怎么练习八段锦？锦字从金，形容贵重。锦帛是古代颜色鲜美之物。因为这种功法可以强身益寿，有如展示给人们一幅绚面多彩的锦缎，故称为“锦”。。
八段锦能治风湿吗 练八段锦能治哪些病
连习五禽戏和八段锦两种功效有什么不同 功效没有什么不同，但是八段锦动作简单易学，较易上手。
